食べたものたち
・昆布おにぎり
・ネギの味噌汁
・ピザ
・バナナ
・あずきバー
・ヨーグルト
・飴ちゃん
・冷やし中華
・酢の物
冷たいものが美味しいくてついつい食べちゃいます。バナナもヨーグルトも凍らせたものです。
私はアイスLOVEなので食べ過ぎないよう、バナナ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー（業スー）を冷凍庫へ常備しています。
子どもたちもよく食べるので、安いときにまとめ買いします。ラップに包んで潰して冷凍すると場所もとらないし食べやすいし良きです。よくSNSでも出てくるので興味ある方は調べてみてください。
お昼のピザは業スーの冷凍の生地に好きな具材とソースを乗っけたものです。
ピーマン、ブロッコリースプラウト、オリーブ、ツナを使っています。
生地はしっかりしていながら厚過ぎず食べやすかったです。
昨日は仕事が休みだったので、夕方に子どもとバドミントンをしてきました。
ムシムシしていますが動ける温度。犬もお散歩していました。
お互い上手じゃないのでペチっと落ちる事が多いのですが、たまにラリーが続くと楽しくて。
ワーワーと小一時間盛り上がってきました。
数年ぶりのバドミントン。
思春期に入り一緒に遊ぶことも少なくなりましたが、誘ってみたところまんざらでもない感じ。夏休みで暇だったのでしょうw
汗ダラダラだけど気分はスッキリ！
やはり私は体を動かすのが好きなようです。
本日も読んでいただきありがとうございました。