2024
組手、形にも共通する力発揮のタイミングの重要性
再現性のある指導をするために
蹴り足が伸びない人の対策
背中で突くために
動作におけるボトルネックを見つける精度を上げる
足の筋肉が張りやすい空手選手の対策
ブログ毎日更新、５０日達成！！継続するコツ
仙骨を上げた状態を維持できない人の対策
