おはよう。
朝から、ジタバタしていたら、朝ごはんが遅くなった。
朝のルーティンもしっかり確立しなきゃなと反省💦。
朝ごはんの支度をして、キッチンの窓を開ける。窓を開けても寒くない、いやむしろ爽やかで気持ちの良い季節になったね。
人工芝の真ん中にポツンとクローバー🍀を発見‼️
も〜う❗️昨日、草むしりしたばかりなのに。しかも、人工芝の下は防草シートが敷いてある…はず⁉️
シートを潜り抜け生えてくる生命力の強い雑草たちと格闘の毎日
。
まず、白湯を一杯。
ドラえもんマイカップ。
色んなところに、ダイエットには朝に白湯を飲むって書いてあるから飲んではいるけど、今のところ効果なし
。
しかも、朝はジタバタ気味な日が多いから、白湯の熱さが結構邪魔に思ったりもしてしまう。あ〜本に出てくるような、優雅な朝のひとときは、私には不向きなのだろうか
。
それから、夕べ大量に作った野菜スープ。
キャベツの消費は苦手なのに、新規オープン店でタダで配ってたから貰って来たキャベツ。まだ残ってるのに、宅配野菜の注文欄の「三浦のキャベツ」に思わず郷愁を感じて、ポチ❗️ってしまったキャベツ。キャベツって、冷蔵庫の場所とるのよね〜。
と言う事で、大量のキャベツをぶっ込んだ野菜スープ。調子に乗って、宅配で届いた豆乳を最後にちょこっと入れたら、大変な事になって、望んでいた白っぽいスープじゃなく、白っぽい泡だった感じのスープになってた
。
それから、この前のお天気の月曜日に、久しぶりの遠出❓で、隣町の道の駅で、その町の産物「人参🥕」が、ジュース用と山ほど入って198円だったので、5分迷って結局買ってしまった💦。なので、前から冷蔵庫にいらした人参🥕さんを2本もぶっ込んだ。
まあ、健康的だから
最近、マイブームのオートミール蒸しパン。可愛い妹分〝えりぽん〟に教えてもらってから、色んなパターンを研究中で、今回は教わった倍量を無印良品の大きな容器で作ってみた。でも、他にも食べる物が色々ありすぎて、いつものようには減らない💧。いつもの倍量作った時に限って。
残り物のクリームチーズをトッピングしてみた。なかなか「美味でございます〜」。
さて、締めの体脂肪を減らす薬を飲んで
朝食終了。
お薬は、貰ってきたら、全部バラバラに切って
空き瓶に入れ替えます。一瞬は手間だけど、後で楽だし、薬の袋のままより見栄えも良いです。
こんな事しているうちに、昼ごはんの時間になってしまいました。
今日は夫が居るので、昼ごはんを食べない訳には行きません。また、次食べるのか⁉️さあ、昼は何食べよう