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- 15May
ピッコロ・レター 5/10
一気に気温が上昇、春は何処へ今月から京田辺市でもコロナワクチン接種が始まりました当院スタッフも集団接種のお手伝いに行くことになりましたそれにより、曜日によって診療時間が短縮しますご迷惑おかけしますがよろしくお願いしますさて、今日はピッコロクラブの模様をお伝えします---------5月10日、第257回ピッコロクラブは、2ヶ月～6ヶ月までの3組の親子の参加がありました。ゴールデンウィークが明け、お母さん方は、家族の３食分の食事の用意と離乳食作り、日々毎日本当にお疲れ様です。新物が出るのこの時期、新じゃが、春キャベツ、しらす等々、美味しいですよね。お子さんにも食べてもらいたくて離乳食メニューにも出してみても、慣れない味には嫌がることもありますよね。「早く大人と同じものを食べられるようになってー」なんて思いながら、一生懸命離乳食を作って冷凍している姿が目に浮かびます。その日その日のご機嫌も、体調も、食欲も、どれくらい寝てくれるどうかも、赤ちゃんもお母さんも日々変わっていきます。できる時にできることを、無理せず、2人のペースで進めていければいいなと思います。いかに無理せず、手を抜けるところは手を抜くか、だと思います。この時期のお子さんは歯がはえ始めるので、授乳はドキドキです。赤ちゃんにガリッと嚙まれた時は電気が走るほどの激痛が…。お察しします。そんな時は、『軽く鼻をつまむといいよ』と助産師さんからアドバイスがありました。ぜひ、お試しください。ピッコロクラブでは感染防止対策に努めて、皆さんのお越しをお待ちしております。＊＊＊お知らせ＊＊＊さまざまなイベントが再び中止になって、公共施設も休館になり、お母さん方はどこへも子供連れで出かけられない日々が続きます。赤ちゃんの日々の成長は大きいからこそ、一人じゃなくて誰かと子育ての共有を図ってほしいと思います。「はいはいサロン」日：6月15日 時間：午前10時30分～午前11時30分 場所：中部住民センター対象：6ヶ月までの第1子内容：お母さん同士の交流・情報交換、看護師による育児相談申込・問合せ：子育てママ応援し隊「はいはい」メールアドレスhaihai.kyotanabe@gmail.com---------次回は5/24です
- 01May
こどもだって焼けたくない
5月になりましたUV指数も軒並み上昇します子ども用の日焼止め2パッケージありますどちらも中身は同じです・・・3月末でパッケージ変更となりましたので旧製品を在庫セールします値段はここでは書けませんもちろん数量限定です絶対に転売しないでくださいもちろん大人も使えます
- 27Apr
ピッコロ・レター 4/26
ハナミズキが散り始めましたクリニックのサツキがちらほら咲き始めましたそろそろつばめがやってくる時期です巣を作られると困るなぁ・・・では今日はピッコロクラブの模様をお伝えします-----------------4月26日、第256回ピッコロクラブは、４ヶ月～２歳までの４組の親子の参加がありました。今日は、ねんねの頃から来てくれていた赤ちゃんが、部屋の向こう側からこちら側までハイハイで移動できるようになっていました。また、初めて来た時はお座りしていた赤ちゃんが、すっかりお姉さんの顔つきになって印象が一気に変わっていました。本当に、お子さん達の成長がまぶしく感じられた日でした。家ではご機嫌ななめだった赤ちゃんも、ピッコロクラブではニコニコかわいい笑顔だったり、なかなかお座りするのを嫌がっていた赤ちゃんが、みんなと一緒だと頑張ってお座りしたりと、お子さん達にも良い刺激・気分転換になったのかなと思いました。お子さん同士でお話したり、お互い興味深く観察し合って、徐々に距離を縮めていく姿は本当にかわいくて、スタッフは癒されました。そして、一緒にお子さん達の成長を感じられて、とても幸せな気持ちになりました。お子さん達は、日々目まぐるしいスピードで成長しています。次会える時はどんな姿を見ることができるか、想像すると楽しみでなりません。またお会いできる日をスタッフ一同お待ちしております。＊＊＊お知らせ＊＊＊「はいはいサロン」日：5月18日 時間：午前10時30分～午前11時30分 場所：三山木福祉会館対象：6ヶ月までの第1子内容：お母さん同士の交流・情報交換、看護師による育児相談申込・問合せ：子育てママ応援し隊「はいはい」メールアドレス：haihai.kyotanabe@gmail.com-------------------次回は5/10です
- 14Apr
言ってみそ、やってみそ 「HPVワクチン定期接種の接種期間延長申請」
4月になり新学年がスタートしました。これで現在高校2年生相当の女子はHPVワクチンの定期接種対象から外れてしましますしかしながら昨年から続くコロナ禍、接種を控えている方も多いかと思います実は疾患や様々な事情で定期接種を受ける機会を逃した方には「定期接種の延長措置」が厚労省から認められています「コロナウイルス感染のリスク回避」が様々な事情に当てはまるかどうかは各自治体によって異なるようですでもそれって、おかしくないでしょうか？現状では、本土でも離島でも全国津々浦々どこでも感染のリスクはあります具体的には横浜市や大阪市では認められています大阪市で子宮頸がん予防(HPV)ワクチンなどの接種期間を延長！ | 大阪小児科医会 この度大阪市では、新型コロナウイルス感染症の発生に伴う国の緊急事態宣言等の影響により接種を遅らせている対象者に配慮して、定期予防接種の接種期間の再々延長を行ないました. (https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000332147.html)www.osk-pa.or.jpだめもとでもお住いの自治体に、「コロナの感染が怖くて接種に行けませんでした。」と言って申請してみたらもしかして・・・・接種できるかもしれません小さなことでもたくさんの方が行えばそれは大きなうねりになりますなにはともあれやってみるべし
ピッコロ・レター 4/12
クリニックのハナミズキが咲き始めました。短い間ですが、ピンクの花がきれいです。毎年楽しみにしています。さて、今日はピッコロクラブの模様お伝えします。--------4月12日、第255回ピッコロクラブは、1歳半～1歳11ヶ月の5組の親子の参加がありました。どんな月齢でも子育て中は、おっぱい、離乳食の悩みはつきません。生後間もなくは、お母さんの思うようにお子さんがおっぱいを飲んでくれなくて、ちゃんと体重が増えてるかな？？もう少し月齢が進むと、あれっ？なんだか最近嫌がって飲むけど。どうして？？離乳食の食材が広がらない (´;ω;｀)それぞれに、何らかの理由があるのだと思いますが、毎日、一生懸命、試行錯誤しながら迷われてどうしようかな、と悩みますよね。少しずつ成長していく中で、意外とお子さんが出来るようになっていることがあるので、やり方をステップアップしてみたり、お母さんの生活、食事を振り返ってみたり。離乳食も、お手本を見ると焦るかもしれませんが、それぞれのお子さんの進め方で、ボチボチ進めていくのも良いと思います。ちょっと困った、煮詰まったっていう時は、またピッコロ クラブで、相談してみて下さい。他のママさんとお話する中で、よいヒントをもらえるかもしれません。また、皆さんとお会いできるのをお持ちしております(o^^o)＊＊＊お知らせ＊＊＊「いつでもだれでも」日：毎月第1・3水曜日 時間：午前10時～午後3時 場所：社会福祉センター対象：市内在住する就学前の子どもとその保護者・妊娠中の人内容：キッズスペース・ママのおしゃべりスペース申込・問合せ：社会福祉センター 0774-62-2222「産後ケア事業／短期入所型・通所型を拡充」対象：市内在住する概ね4ヶ月までの乳児がいる母親内容：出産後の悩みについて相談種類：①短期入所型②通所型利用日数：7日まで利用施設：京都田辺中央病院・井出産婦人科・京都山城総合医療センター申込・問合せ：子育て支援課 0774-64-1377--------次回は4/26です
- 11Apr
頭皮にも「赤の力を！！」
女性ホルモンが減ってくるころから頭皮が見え始めますじゃあ女性ホルモンを補充すれば解決する。。。という単純な話ではありません男性とはことなり、女性の薄毛は複雑です特効薬もありません養分、血流など様々な観点からアスタキサンチンも改善に役立ちます内側からは、「アスタリールACT2」 で外側からは、「アスタリズムトニック」 をお勧めします当院に在庫ありますのでご相談ください1本 5,060円（税込）
- 05Apr
内側から全身に「赤の力」を！！！
老化防止と抗酸化物質このキーワードで有効なサプリはやっぱり 「アスタキサンチン」詳細はググればわんさか情報が出てきます医療機関のみ販売されているアスタキサンチンのサプリメントの取り扱いをはじめました30代の女性からシニアまで幅広くお勧めしたいのは「アスタリールＡＣＴ２」 ３つの主要成分 「アスタキサンチン」 「トコトリエノール（ビタミンE）」「Ｌ-アスコルビン酸２-グルコシド（ビタミンC）」を配合したお肌にうれしい処方です定価は税込み6,994円（約30日分）お肌に直接なじませる 「ジェル」 も取り扱っています
- 24Mar
高級アルガンオイル 取り扱いはじめました
高品質なオイルとして、じわじわ知名度が上がってきているアルガンオイル当院での取り扱いをはじめましたデリケートゾーンの乾燥が原因で、かゆみ、違和感、くすみなどなど・・・症状は様々ですが、やっぱり保湿が基本的なケアになりますワセリンでも、ベビーオイルでもいいのですが皮膚と粘膜が混在している場所なので、高純度・高品質のものを選びたいですもちろん手足や体にもご使用になれます保湿効果の高いモロッコ産のアルガンオイルを医師監修のもと、少ロットで生産されています在庫数が限られるので、おひとり1本のご購入でお願いします高級アルガンオイルですが、価格は３０ｍｌ入り 税込 3520円で販売いたします
ピッコロ・レター 3/22
週末姫路城にいきました桜もちらほらでした春ですね・・・さて、今日はピッコロクラブの模様をお伝えします--------------3月22日、第254回ピッコロクラブは、3ヶ月～1歳11ヶ月の４組の親子の参加がありました。今日は、月齢の近いお子さんが２組ずつだったので、お母さん同士でお話にも花が咲き、息抜きができたのではないかと思います。なかなか外出するのも気を遣う昨今、赤ちゃんと2人っきりの時間は、可愛い我が子と過ごす幸せな時間と、お母さん自身が自分の時間が持てず、息がつまる様な時間の半々ではないでしょうか。お母さん以外の人では泣いて、離れられないお子さんを抱っこしていると、「あぁ、この子はこんなにもお母さんが大好きなんだなぁ。」と、普段のお母さんの頑張りと、親子の絆の深さをいつも感じています。このような状況ではありますが、少しでもお母さんの気分転換や交流の場となることと、お子さん達の成長をみられる機会となる場所でありたいと願っています。近所の桜が咲き始めました。散歩しながらのお花見も、今年の思い出になるといいですね。＊＊＊お知らせ＊＊＊「子どもと楽しめるヨガ」日：4月9日 時間：午前11：00～12：00 申込期間：3月26日～場所：子育てひろば「てふてふ」対象：0～3歳までの未就園児とその保護者定員：3組申込・問合せ：子育てひろば「てふてふ」 0774-62-3731「離乳食講座」日：4月15日 時間：午後2：00～3：00 申込期間：4月5日～4月12日場所：中部住民センター対象：0～3歳までの未就園児とその保護者定員：6組申込・問合せ：支援センター三山木保育所 0774-68-5570--------------次回のピッコロクラブは、4月12日です。皆様のお越しをお待ちしております。
- 22Mar
看護師、助産師の募集
看護師または助産師を募集しています外来での診察補助や処置・手術介助がメインの仕事です慣れてきたらピルの服薬指導、問診など患者さんと接する機会が増えてきます美容施術の指導も致しますので初めての方でも心配はありません詳細はHPの採用情報をご覧ください電話またはメールでのご連絡お待ちしています※斡旋業者の方は電話での営業は控えてください（メールのみ対応いたします）
- 09Mar
ピッコロ・レター 3/8
寒暖差が大きくなり、春も近づいてきました外は花粉の楽園・・・歩きたくないですがもっぱらジムでトレーニング、クリニックでエムカルプト筋肉は着実についてきています今日はピッコロクラブの模様をお伝えしましょう-------------3月8日、第253回ピッコロクラブは2か月～1歳11ヶ月の4組の親子の参加がありました。今回は月齢幅広く、一番大きな月齢のお子さんが一番小さい月齢のお子さんを見つめて、笑顔を見せる場面がありました。なんだか本当に微笑ましく、スタッフみんなも心あったかくなる時間でした。栄養士さんとママさんとの会話から、一つご紹介します。「母体由来の鉄（貯蔵鉄）は生後半年でほぼなくなります。ですから、食事由来（離乳食）の鉄によって賄われる必要があります。でも、鉄が多い食品を離乳食で摂取するのは、なかなか難しいです。そこで、フォローアップミルクを牛乳の代わりとして活用されると良いです。今の時期は、いちごにフォローアップミルクを濃い目にして練乳代わりに使うのもいいでしょう。＊＊＊お知らせ＊＊＊「ぽっかぽかコンサート」日：3月19日 時間：午前10：30～11：30 申込期間：3月8日～3月12日「えいごであそぼ」日：3月29日 時間：午前10：30～11：00 申込期間：3月22日～3月26日場所：支援センター松井山手対象：0～3歳までの未就園児とその保護者定員：5組費用：なし申込・問合せ：支援センター松井山手 0774-64-0166-------------次回のピッコロクラブは3月22日です。ご参加お待ちしております。
- 24Feb
HPVワクチン 9価 受付再開します
2/26より 9価HPVワクチンの受付を再開しますガーダシル９（輸入ワクチン） 1名シルガード９（日本承認ワクチン） 随時価格は、3回接種で 約9万円です
ピッコロ・レター 2/22
2月も最終週、早いものでもう春がやってきます人の移動もそろそろ始まります通院中の学生の方も転居で紹介状を書く機会がどっと増えてきますそれはさておき、ピッコロ・クラブの模様をお伝えします----------------------------------2月22日、第252回ピッコロクラブは参加者は、2か月から2歳までのお子さん連れの親子さんが、4組でした。おうち時間が増えました。なんでも口に入れたり、のぞきこんでバランスを崩したり、ほんの少しの段差につまずいたり、どうしてこんなものに興味を持つのかと、本当に子どもは不思議ですよね。成長に応じて現れてくるお子さんの行動や、興味の持ち方をあらかじめ知っておくことが、おうち時間が長い今、事故防止にとって大切になります。3～4か月（首すわりの時期）：周りのものすべてに興味津々。何が危険か判断できず、なんでも握って口に運びます。誤飲注意の時期5～6か月（お座りの時期）：支えられると座っていられる様になり、背中でずり上がりながら移動したり、寝返りができるようになります。転落に注意の時期7～8か月（ハイハイの時期）：見るもの聞くものすべてが好奇心の対象。手に触れたものは何でも口に入れようとしたりします。まだ言葉の理解は難しいため、何度も同じことを繰り返します。誤飲・やけどに注意の時期9～10か月（つかまり立ちの時期）：小さいものがつかめるようになります。テーブルの上のものを口に入れたりと誤飲・窒息に注意の時期1歳前後（よちよち歩きの時期）：よちよち歩きが始まりますが、頭が重いので前のめりになりがち。転倒・転落に一層注意の時期1歳半～2歳：ぎこちなく走るようになります。椅子・ベッド・階段を上ったり引き出しを開けたり、本のページもめくれるようになってきます。階段・遊具からの転落や家具などへの打撲、プール・浴槽などの事故に注意の時期と運動機能の発達に応じ起こりやすい事故は変化していきます。運動発達を見守りながら元気に安全にお子様を育てていってくださいね。少しずつ暖かくなってきました。春が待ち遠しいですね＊＊＊お知らせ＊＊＊「はいはいサロン」日：3/16時間：午前10：30～11：30対象：6ヶ月までの第1子定員：6組費用：150円申込方法：親子の氏名、子どもの生年月日、住所、TEL、メールアドレスを電子メールにて連絡してください。申込・問合せ：田中（メールアドレス）wa.p-2017@docomo.ne.jp----------------------------------次回は、3/8です。
- 09Feb
ピッコロ・レター 2/8
コロナ禍ではありますが感染防止対策を行いながら開催しております----------------------2月8日、第251回ピッコロクラブは3か月と1歳11か月の2組の親子のご参加がありました。今回は授乳について。母乳栄養が軌道にのり確立するまでには2～3か月かかるといわれています。ミルクとは違って飲めている量が目に見えないため、足りているかな？うまく飲めてのかな？赤ちゃんのの体重増加は大丈夫かな？とママはずっと不安になるものです。授乳時のポイントは3つあります。①乳頭が赤ちゃんの口に垂直に入ること②赤ちゃんが、朝顔の花のように口を大きく開けたタイミングで、ママの乳頭を大きく含ませる事③ママの乳頭・乳房のタイプ、また赤ちゃんの口の開け方・飲み方に応じた抱き方、持ち方をすること です。乳頭・乳房には様々なタイプがあり、赤ちゃんの口の開け方・飲み方もそれぞれで、個々によって授乳スタイルが変わってきます。飲み終えた後の乳頭の形が、ま～るく、まっすぐになっていると、上手に飲めているという証になります。今はミルク栄養が母乳栄養に劣るといったエビデンスはありません。ママの無理のない様に母乳をあげていってください。ピッコロクラブでは、いつでも、母乳の飲ませ方や赤ちゃんの抱き方の相談ができます。また、赤ちゃんの体重測定もしますので是非ご参加ください。次回のピッコロクラブは2/22です。ご参加お待ちしております。＊＊＊お知らせ＊＊＊「親子ふれあい遊び」日：①2/15②2/22③3/1時間：午前10：00～11：00対象：①2歳児②1歳児③0歳児内容：感覚遊びをしよう定員：先着各6組申込方法：午前10時以降に電話で申し込んでください。第3期親子教室の参加者は、申し込みできません。申込・問合せ：大住児童館0774-68-2225
- 17Jan
エムスカルプトのHPが完成しました
エムスカルプトのHPが完成しましたエムスカルプトは男性の施術もOKですこちらをご覧くださいエムスカルプト 産婦人科でのボディシェイプ|こじまレディースクリニック[松井山手-京田辺市-京都府・枚方市・八幡市]こじまレディースクリニックは松井山手-京田辺市-京都府に開院したレディースクリニック（産婦人科医院）です。枚方市・八幡市の2市に隣接。エムスカルプトは筋肉を引き締めながら脂肪を燃焼させる治療法で、キレイなボディシェイプへと導きます。産婦人科だからできる安心のフォローと施術です。kojima-lc.info
- 13Jan
お尻のエムスカルプト、４回目終了
本日マイ・ヒップにエムスカルプト施術しましたすでに４回目に突入ちょっとお尻は出されへんので写真はナシです自分のお尻は見えませんので、見た目はわかりません（率直な意見）でも、中殿筋やなどのインナーマッスルも収縮しているので結構つらい地道な筋トレはさぼっても引き締まった感じはします腹筋の方は５回目終了ですがへそ上の腹直筋が目立ってきました肋骨下がへこんできたのでいい感じに仕上がってきてますちなみにこの１カ月半、腹筋トレーニングは全くしていませんジムでのトレーニング時間がかなり短縮できてます
２月７日までの各教室開催について
当院で開催しているヨーガ教室、育児相談（ピッコロ・クラブ）ですが京都府の緊急事態宣言中も開催を予定しています。現在参加者も少なく（６名未満）、教室も広さを十分確保できております参加される方の健康状態をより一層ご注意いただきますようお願いいたします。風邪症状、発熱等あれば参加は控えていただくマスク着用もお願いします。
- 30Dec
ピッコロ・レター 12/28
2020年ももうあとわずか・・・本年最後のピッコロ・レターですコロナ禍での開催こんな時だからこそ必要なものもあるような気がしますみなさんはどんな1年でしたか？来年も「うちでできることは何でもやる！」頑張っていきたいと思います-----------------------12月28日、第249回ピッコロクラブは1歳8か月と1歳9か月の2組の親子の参加がありました。今回参加いただいた2組は月齢も近く、お母さん同士が「うちもそうです！」や「一緒です！！よかった！ほかのおうちでもそうなんだ～」といった言葉がよく聞かれました。コロナ禍で地域のコミュニティへ参加できず、外世界との接触機会が減少し孤独を感じていること、また、家族時間が増しても夫婦間で子育てに対する意識差があると、独感が高まることが昨今浮き彫りになってきました。ほかの子育て中のお母さん・お子さんとの交流は同意したり、励ましあったり、また時には相談したり、子育ての中で感じる心を共有する場があることで、きっと”弧”育てではなくなっていけるんだなと感じた一場面でした。月齢の先を進むお子さんを見て、数か月後の我が子に当てはめて想像してみたり、逆に月齢が浅いお子さんを見て、あんな時もあったなぁ～としみじみしたり…また来年、ピッコロクラブが皆様の心の共有ができる場所に少しでもなれるよう運営していきたいと思います。＊＊お知らせ＊＊年末年始子どもが急病！病院へ行くべき？子どもの急な病気の時は、全国統一番号の＃8000（ダイヤル回線・IP電話からは、075-661-5596）に相談して下さい。看護師・小児科医師が、適切な対処方法を電話でアドバイスします。宇治徳洲会病院（0774-20-1111）京都田辺中央病院（0774-63-1111）では、365日24時間診療で、小児科医師による診療が受けられます。はいはいサロン日時：2021年1月19日 10時30分～11時30分場所：三山木福祉会館対象：6ヶ月までの第1子内容：お母さん同士の交流・情報交換/看護師の育児相談定員：6組費用：150円申込：12/22～親子の氏名・子どもの生年月日・住所・電話番号・メールアドレスをwa.p-2017＠docomo.ne.jp 田中まで問合せ先：子育てママ応援したい「はいはい」田中090-2350-5105-----------------------次回のピッコロクラブは2021年1月25日です。たくさんのご参加をお待ちしております。皆様よいお年をお迎えください
- 16Dec
エムスカルプト 3回目やってみました
エムスカルプトを腹部に3回目施術しました施術中の写真ですすでに2回目で立位（立っている姿）で腹直筋が視認できるようになりました肋骨の下がへこんできましたこの3週間、腹筋運動は全くしていません毎日タンパク質として、プロテイン約50-60gあとは食事でタンパク質を意識して摂取しています糖質は朝食にしっかり摂取しています4回施術後楽しみですたるんだお腹でスミマセンまぁ、2月で50歳ですからネ。
ピッコロ・レター 12/14
急激に寒くなってきました昨年はダウンジャケットを着る間もなく春が訪れました・・・今年もいらんのちゃうか？と思っていたらめっちゃ寒いやん・・・感染予防に換気換気してたら待合も診察室も寒いです。すみません。まぁこれも仕方ないですね・・・冷え性の方はマイブランケットお持ちくださいそれはさておき、今日はピッコロ・クラブの模様をお伝えします。---------------12月14日、第248回ピッコロクラブは6か月～1歳9か月の親子3組の参加がありました。クリスマスも近づき、どんなおもちゃがお子様に適しているのかな？と試行錯誤されているお母さん方も多いはず！今回は模倣についてお伝えしたいと思います。模倣遊びってご存じでしょうか？月齢によって模倣（＝ごっこ遊び）の内容は変わっていきます。1）1歳頃まで身近なお母さんや家族の真似をし始めます。日常の行動・言葉を真似しながら様々な動作・言葉を覚えていきます2）2歳頃おままごとやヒーローごっごなど役になりきって遊びます。基本的に一人で遊びます３）3歳頃道具や身の回りの物を使いこなしてお友達や家族と一緒にごっこ遊びをするようになります月齢に応じて模倣（＝ごっこ遊び）は変化し、身体能力の向上や社会性をはぐくんでいきます。ちょっとこの子には早かったかな？な～んて思うおもちゃでも子供への関わり方を柔軟に変化させる事で成長段階に応じた遊び方ができていきます。次回のピッコロクラブは12月28日です。本年度最後のピッコロクラブにたくさんのお越しをお待ちしております＊＊お知らせ＊＊はいはいサロン日時：2021年1月19日 10時30分～11時30分場所：三山木福祉会館対象：6ヶ月までの第1子内容：お母さん同士の交流・情報交換/看護師の育児相談定員：6組費用：150円申込：12/22～親子の氏名・子どもの生年月日・住所・電話番号・メールアドレスをwa.p-2017＠docomo.ne.jp 田中まで問合せ先：子育てママ応援したい「はいはい」田中090-2350-5105---------------この時期に人が集まる会を開くことにいろんな葛藤はありますが、敢えてこの時期に孤立する子育てママもいることは事実です最善の感染対策を講じながら引き続きやっていきます次回は、12/28 おー、年末やん。
