奈良 薬師如来
奈良に行ってきました。
春一色でした
今の東京の様子とは、かなりの温度差。。。
どこでも明るいし、どこでも暖房。。。。
暖房無しに慣れてしまったので、汗ばんでしまいました
本日のコースは
薬師寺→唐招提寺→新薬師寺→東大寺→興福寺→氷室神社→春日神社なり。
穏やかな日本の復興を祈りました。
薬師寺は、お寺なのですが、弔いはせずに、世界平和を唱えるお寺なのだそうです。
今は、14人のお坊さんのうち、10人が交替で寝ずに被災地への祈りを捧げているそうです。
法話の題材は『こだわりを持たない』。。。。
ワタクシの課題であります
東塔と西塔の高さが微妙に違うのですが、1300年後に同じ高さになる様に計算されているのだとか。
1300年後はどの様な日本なのでしょうか。。。
唐招提寺では、千手観音さまに惹き付けられて、身動き出来ませんでした。
…薬師寺でもそうだったのですが…
如来様は無反応なのです。。。(￣_￣ i)
私には、如来様は、まだまだ遠い存在なのかも知れません。
観音様からの愛情を頂きつつ、新薬師寺へ。
新薬師寺では、初めて薬師如来様が迎えてくださいました。（2-3人しか人が居なかったので、自分が集中できていたのかも）
時々、口元が緩み、笑ってくださるのが良くわかりました。（イッちゃてる発言ですみません
）十二神将は、お見事
私の辰年神将さんに、地球の平和を願い、ロウソクを灯しました。残念だったのは…お堂の中に視聴覚コーナーがあり、途切れる事無くDVDが流れているんです
周りがどうであろうと、集中できれば良いのでしょうが…
未熟な私には、邪魔でした(→o←)ゞ
その後、東大寺ではシカと遊び、大仏様の鼻の穴と同じ穴くぐり（おきまり(^_^)v）をしました。
丁度、前日夜に大仏様の特番を放送していましたので、感動する所、満載でしたよ♪
興福寺では大人気『阿修羅』さまを拝観。憂い顔が人々を魅了するのでしょうね
（しかし、あの阿修羅さまの顔を真っ赤に塗ってしまったおばさんって、凄すぎですわよね (･ω･ﾉ)ﾉ！）
国宝ぎゅうぎゅう詰めの館は、入った途端に空気の重さに圧倒されます
国宝の仏様方々も、本当は国宝館じゃなく、お堂でお仕事したいんだろうなぁ。なんて考えながらの拝観でした。
氷室神社では、桜満開
今年の桜の事、日本人は忘れる事が出来ないでしょう。。。。
最後は春日神社。
手水舎はシカちゃんのお口から神水が流れていて、
余りのキュートさに今までの緊張感が溶けました♡
神社は馴染んだ空気。
初めての神社ではありますが、なつかしく、ほっとする空気。
友達のお坊さんが
『神社はいいよね。洗われるだけ。お寺はお題がキツすぎるよ
』って、以前言っていた意味がわかりました。…今回の旅行では『春』と『のどか』をたっぷり感じてまいりました。
地震以来、忘れていた『のどか』です。
被災者の方々に一日でも早く穏やかな日が訪れる事を心よりお祈り致します。
赤ちゃん
食材を買いにスーパーへ行きました。
2-3才の男の子と女の子が楽しそうにふざけっこをしている所に、お父さんとお母さんが。。。
若いお父さんが産まれたての赤ちゃんをだっこ紐で抱えていて、お母さんは1才くらいの赤ちゃんをベビーカーに乗せつつ、大量の食材をカートで運んでいました。
よ、、4人の赤ちゃん。。。
今、私の地区では、ペットボトルの2Lは一人2本まで。500mLも2本まで。
お水は母子手帳を持参しないと売ってくれない所もあります。。。
そんな最中の子育て。
大変だと思います。。。。
先日も被災地にて赤ちゃんが産まれたニュースを見て、涙が出て来ました。
こんな時期を選んで産まれて来る魂は、きっと『戦士』に違いないと。
これからの日本を救うヒーロー＆ヒロイン
…そんな事を考えていたので…赤ちゃんや小さな子供をみるたびに「産まれて来てくれたんだね！ありがとう！」と呟いてしまう今日この頃です。
そして、その『戦士』を育てているお父さん、お母さんも『戦士の大隊長』。
感謝ですね
どんな状況であろうと、新しい命が産まれ、荒れ地は整備され、人々は前に進んでいく。
そんな『推進力』を強く感じています。
2-3才の男の子と女の子が楽しそうにふざけっこをしている所に、お父さんとお母さんが。。。
若いお父さんが産まれたての赤ちゃんをだっこ紐で抱えていて、お母さんは1才くらいの赤ちゃんをベビーカーに乗せつつ、大量の食材をカートで運んでいました。
よ、、4人の赤ちゃん。。。
今、私の地区では、ペットボトルの2Lは一人2本まで。500mLも2本まで。
お水は母子手帳を持参しないと売ってくれない所もあります。。。
そんな最中の子育て。
大変だと思います。。。。
先日も被災地にて赤ちゃんが産まれたニュースを見て、涙が出て来ました。
こんな時期を選んで産まれて来る魂は、きっと『戦士』に違いないと。
これからの日本を救うヒーロー＆ヒロイン
…そんな事を考えていたので…赤ちゃんや小さな子供をみるたびに「産まれて来てくれたんだね！ありがとう！」と呟いてしまう今日この頃です。
そして、その『戦士』を育てているお父さん、お母さんも『戦士の大隊長』。
感謝ですね
どんな状況であろうと、新しい命が産まれ、荒れ地は整備され、人々は前に進んでいく。
そんな『推進力』を強く感じています。
チェーンメール
今回の地震の直後、千葉のコスモ石油事件についてのチェーンメールが話題になりましたよね。
私も、何通かの同じメールを頂きました。
その後、メディアにて『デマなので翻弄されないように！』との警告がなされました。
そして、あたかも、メールを回している方々が悪者のように扱われました。
私は、同時に何通か頂いたので、『？？』と思い、他の方には回しませんでした。
しかし、メールの内容を要約すると『雨が汚い』という内容で、別に悪い事を言っているのでは無く、実際…『汚い』と思います。
その後、放射線問題も上がり、益々『雨は当たらないに限る』と思います。
そして、何よりも…
【チェーンメール】と悪者扱いしていますが、
これは、自分の事しか考えていない人が発する考えだと思います。
メールをくれた方々は、心配して【わざわざメールをして下さった】んです。
私は、そちらの【おもいやり】にフォーカスしています
相手の気持ちを考えれば、すぐに察する事ですよね。
『私を心配してメールをくれたんだなぁ』って(*^▽^*)
その方が、ずっとずっと幸せですよねヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
私の周りには本当に優しい方々ばかりで幸せです
今日も地球さん・原発さん・被災者さん・日本さん・地龍さん・宇宙さんに『ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています』の光を送ります
私も、何通かの同じメールを頂きました。
その後、メディアにて『デマなので翻弄されないように！』との警告がなされました。
そして、あたかも、メールを回している方々が悪者のように扱われました。
私は、同時に何通か頂いたので、『？？』と思い、他の方には回しませんでした。
しかし、メールの内容を要約すると『雨が汚い』という内容で、別に悪い事を言っているのでは無く、実際…『汚い』と思います。
その後、放射線問題も上がり、益々『雨は当たらないに限る』と思います。
そして、何よりも…
【チェーンメール】と悪者扱いしていますが、
これは、自分の事しか考えていない人が発する考えだと思います。
メールをくれた方々は、心配して【わざわざメールをして下さった】んです。
私は、そちらの【おもいやり】にフォーカスしています
相手の気持ちを考えれば、すぐに察する事ですよね。
『私を心配してメールをくれたんだなぁ
』って(*^▽^*)その方が、ずっとずっと幸せですよねヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
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自律神経の調整
ここ2-3日、恐怖のエネルギーより、光のエネルギーを強く感じます
春分の日後と言う事もありますが…この華やかなエネルギーは、心ある方々から被災地への応援エネルギーだと感じています
今回の地震で地軸がズレ、一日の時間も短くなってしまったとか…
1日の時間が変わるなんて、思ってもみなかったことです。。。。
思ってみなかった事が、起こる、今日この頃です。
でも、この時代を選んで生まれて来た私達…
智恵を出し合い前に進みたいですね。
引き続き、被災地・救援隊・日本さん・断層さん・地龍さん・地球さんに向けてクレンジングをお願い致します。
【自律神経のバランス調整法】
今回の事で、眠れなくなってしまった方や、心身疲労の方がお近くにいたら、この【タッピング】を施してください。
いつも、気持ち重視の記事が多いのですが、今回は『カラダシステムアプローチ』です
アメリカでは病院で取り入れられています。新潟の震災時には、被災者の方々に施された【タッピング】。自律神経を整える（ツボ？経絡？）スイッチです。
今回は最も簡単な方法を書きます。
①手の横の【カラテチョップ】の位置を左右の手で叩き合う（軽く）トントン15回以上。
②鼻の下（鼻と口の間）をトントン15回以上。
③右手で左の鎖骨下（脇の下の近く）をトントン15回以上。
④人差し指の爪の根元の親指側の角を反対の手でもむ。15回以上。
↑これが最もベーシックな方法です。
『叩くだけぇ？？？』とおっしゃらずに。。。。
まずはどうぞ。タダなんですからぁﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
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思ってみなかった事が、起こる、今日この頃です。
でも、この時代を選んで生まれて来た私達…
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引き続き、被災地・救援隊・日本さん・断層さん・地龍さん・地球さんに向けてクレンジングをお願い致します。
【自律神経のバランス調整法】
今回の事で、眠れなくなってしまった方や、心身疲労の方がお近くにいたら、この【タッピング】を施してください。
いつも、気持ち重視の記事が多いのですが、今回は『カラダシステムアプローチ』です
アメリカでは病院で取り入れられています。新潟の震災時には、被災者の方々に施された【タッピング】。自律神経を整える（ツボ？経絡？）スイッチです。
今回は最も簡単な方法を書きます。
①手の横の【カラテチョップ】の位置を左右の手で叩き合う（軽く）トントン15回以上。
②鼻の下（鼻と口の間）をトントン15回以上。
③右手で左の鎖骨下（脇の下の近く）をトントン15回以上。
④人差し指の爪の根元の親指側の角を反対の手でもむ。15回以上。
↑これが最もベーシックな方法です。
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放射能の中和
地震と原発でWの被災中ですが、これを機に、新しいエネルギーなり、『地球に役立つ物』を開発する人が出てくると思います。
以前、村上龍さんor村上春樹さんだったかな？（うろ覚えなので違うかも。。。）
若者達が風力やその他のエネルギーで、今までの世界と全く違う穏やかな世界を構築する。（これもうろ覚え）
と言うような、小説を読んだ覚えがあります。
徐々に、そのような世界にシフト出来ると信じています。
そして！表題の内容なのですが…
私は、科学について、ごく一般的な常識しか持ち合わせていません。
ので、これが、可能なのかもジャッジ出来ませんが…
井口和基先生http://quasimoto.exblog.jp/
が、中和の方法を解説してらっしゃいます↓↓
我々の地球がいかにして太陽からの放射線を防御しているかを見習って、放射線は、「磁場と酸素とオゾンと水蒸気と水」で防御できるということが分かった。
そこで、さまざまなやり方があるが、そのうちのいくつかをブレインストーミング的に列挙していきた。しかしながら、それはまだふんだんに電気を使うものである。現状では、それは不可能である。そんなわけで、どうしても電気を使わないで同じことが出来るかどうか発見しなくてはならない。
まず、かなり大きな永久磁石を作る。これは、棒磁石でも円形磁石でも良い。とにかくかなり大型の永久磁石を作る。一方で、大きな透明プラスティックタンクを作り、その中に高濃度の酸素空気を封じ込める。水蒸気（つまり、水）も入れても良い。（ここにはかなりのやり方があり得る。）このタンクの中央にその大型永久磁石を入れて設置する。
（これは、我々の地球のガイアシステムのミニチュアである。）
ここに、α線、β線が来ると、磁場に巻き付き、中に入る。中には高濃度の酸素があるいから、それに衝突してオーロラ発光しながら消滅するだろう。γ線もこのタンクの酸素にぶつかりオーロラ発光して消滅するだろう。
原発の周りにこんなタンクをたくさん張り巡らせることを提案したい。実際にうまくいくか、実際に効果があるかはやってみないと分からないが、何もしないで時間を潰すよりはずっとましだろうと思う。
↑と、解説していらっしゃいます。
電力を原発に頼っている以上、今後も放射線問題はつきものです。
研究者の皆様、宜しくおねがい致します。
以前、村上龍さんor村上春樹さんだったかな？（うろ覚えなので違うかも。。。）
若者達が風力やその他のエネルギーで、今までの世界と全く違う穏やかな世界を構築する。（これもうろ覚え）
と言うような、小説を読んだ覚えがあります。
徐々に、そのような世界にシフト出来ると信じています。
そして！表題の内容なのですが…
私は、科学について、ごく一般的な常識しか持ち合わせていません。
ので、これが、可能なのかもジャッジ出来ませんが…
井口和基先生http://quasimoto.exblog.jp/
が、中和の方法を解説してらっしゃいます↓↓
我々の地球がいかにして太陽からの放射線を防御しているかを見習って、放射線は、「磁場と酸素とオゾンと水蒸気と水」で防御できるということが分かった。
そこで、さまざまなやり方があるが、そのうちのいくつかをブレインストーミング的に列挙していきた。しかしながら、それはまだふんだんに電気を使うものである。現状では、それは不可能である。そんなわけで、どうしても電気を使わないで同じことが出来るかどうか発見しなくてはならない。
まず、かなり大きな永久磁石を作る。これは、棒磁石でも円形磁石でも良い。とにかくかなり大型の永久磁石を作る。一方で、大きな透明プラスティックタンクを作り、その中に高濃度の酸素空気を封じ込める。水蒸気（つまり、水）も入れても良い。（ここにはかなりのやり方があり得る。）このタンクの中央にその大型永久磁石を入れて設置する。
（これは、我々の地球のガイアシステムのミニチュアである。）
ここに、α線、β線が来ると、磁場に巻き付き、中に入る。中には高濃度の酸素があるいから、それに衝突してオーロラ発光しながら消滅するだろう。γ線もこのタンクの酸素にぶつかりオーロラ発光して消滅するだろう。
原発の周りにこんなタンクをたくさん張り巡らせることを提案したい。実際にうまくいくか、実際に効果があるかはやってみないと分からないが、何もしないで時間を潰すよりはずっとましだろうと思う。
↑と、解説していらっしゃいます。
電力を原発に頼っている以上、今後も放射線問題はつきものです。
研究者の皆様、宜しくおねがい致します。
みんなのエネルギー
まだ、耳鳴りがしています。
けれど、今日の朝の気分は少し違いました。
（昨日までは、うつらうつら状態でしたが。。。）
被災地に向けて
ありがとう
ごめんなさい
許して下さい
愛しています
と、イメージングしながらも、
黒く押し寄せる『何か』に『負けないぞ！』と。
…原子力発電所には、自らの命を呈して寝ずに働き続けている方々がいるんです。
今、まさに、この時間も日本の為に、人類の為に、未来の為に。
今日は、様々なブログを書かれている皆さんのベクトルも上向きになっている気がします。
地震に詳しい方々のお話を要約すると、「ゆるゆる揺れ続けるのがベスト。エネルギーを緩やかに放出させてくれればいい。」との事。
断層さんや地龍さんに「ゆるゆる」のお願いをしましょう。
そして
被災者の方、原発の職員の方、救助隊の方、地球と、日本と、原発にキラキラした光を送り込むイメージで
ありがとう
ごめんなさい
許して下さい
愛しています
を是非おねがいします
けれど、今日の朝の気分は少し違いました。
（昨日までは、うつらうつら状態でしたが。。。）
被災地に向けて
ありがとう
ごめんなさい
許して下さい
愛しています
と、イメージングしながらも、
黒く押し寄せる『何か』に『負けないぞ！』と。
…原子力発電所には、自らの命を呈して寝ずに働き続けている方々がいるんです。
今、まさに、この時間も日本の為に、人類の為に、未来の為に。
今日は、様々なブログを書かれている皆さんのベクトルも上向きになっている気がします。
地震に詳しい方々のお話を要約すると、「ゆるゆる揺れ続けるのがベスト。エネルギーを緩やかに放出させてくれればいい。」との事。
断層さんや地龍さんに「ゆるゆる」のお願いをしましょう。
そして
被災者の方、原発の職員の方、救助隊の方、地球と、日本と、原発にキラキラした光を送り込むイメージで
ありがとう
ごめんなさい
許して下さい
愛しています
を是非おねがいします
引き続きクレンジング
被災者の方々、日本、原子力発電所にクレンジングの光を送ります。
出来る方はお願い致します。
生きている『人』のエネルギーは、とても強いものです。
日本全体を
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
という光のエネルギーで包むイメージです。
原子力発電所も光で包み込んで怒りを鎮めるイメージでお願い致します。
ワタクシの耳鳴りと髄液の異常と倒れるくらいの睡魔＆胸のムカムカは、２２時を過ぎて、随分と治ってまいりました。
ただ、頭を圧迫されるような耳鳴り＆クラーンと倒れそうになりますが、昼よりは軽くなっているようです。
引き続き『クレンジング』をおこないます
出来る方はお願い致します。
生きている『人』のエネルギーは、とても強いものです。
日本全体を
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
という光のエネルギーで包むイメージです。
原子力発電所も光で包み込んで怒りを鎮めるイメージでお願い致します。
ワタクシの耳鳴りと髄液の異常と倒れるくらいの睡魔＆胸のムカムカは、２２時を過ぎて、随分と治ってまいりました。
ただ、頭を圧迫されるような耳鳴り＆クラーンと倒れそうになりますが、昼よりは軽くなっているようです。
引き続き『クレンジング』をおこないます
耳鳴り
地震の前日から、キーンという金属音が酷くて、会社でも『凄い金属音しませんか？？』と、みんなに聞いておりました。
地震と関係あるかはわかりませんが、相当な耳鳴りです
あとは、後頭部からクラクラ、低髄圧症（以前、入院しました）の様な症状です。
これは、ずっと揺れていたから、船酔いみたいな感覚になってしまっているのかもしれません。
…耳鳴りは、昨日、少し緩みましたが、また左耳だけキーンとしています。
被災地で辛い想いをしている方たちや、日本全体の為に、出来る方はクレンジングをしてください。
【クレンジング】
頭の中で日本を描き、日本に対して
ありがとう。
ごめんなさい。
ゆるしてください。
愛しています。
のキラキラした光を送るイメージで、クレンジングを行います。
日本に癒しの光を送って、少しでも機嫌をなおしてもらいたいと思っています。
地震と関係あるかはわかりませんが、相当な耳鳴りです
あとは、後頭部からクラクラ、低髄圧症（以前、入院しました）の様な症状です。
これは、ずっと揺れていたから、船酔いみたいな感覚になってしまっているのかもしれません。
…耳鳴りは、昨日、少し緩みましたが、また左耳だけキーンとしています。
被災地で辛い想いをしている方たちや、日本全体の為に、出来る方はクレンジングをしてください。
【クレンジング】
頭の中で日本を描き、日本に対して
ありがとう。
ごめんなさい。
ゆるしてください。
愛しています。
のキラキラした光を送るイメージで、クレンジングを行います。
日本に癒しの光を送って、少しでも機嫌をなおしてもらいたいと思っています。
災害時の心得
↓友達のブログからのコピペです。
役に立つ情報と、注意点が書かれています。
阪神大震災の経験を持つエアロビクスインストラクターである木原啓貴さんの、ブログからの転載です。
http://hkihara.blog33.fc2.com/#container
災害時に心得ておきたい重要な内容です。
是非、以下、ご一読下さい。
そして、皆様のブログにも記事のアップをお願いします。
木原先生ご本人からの依頼でもあります。
ーーーーー ここから ーーーーー
被災された方々やお亡くなりになられた方々には、
心からお見舞いとお悔やみを申し上げます。
復旧・救災作業、人命救助等にあたられている皆様、
徹夜での作業本当にご苦労様です。
二次災害等には十分、注意してください。
どうか皆様ご無事でいてください。
・パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
・ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。 火傷したら広がるため。
・ナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
・安否確認はダイアル１７１！ できるだけ安否確認で電話は使わないで！
救急ダイアルが混乱するから。
・あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
・人災に気をつけて。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、
「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いので
コミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションに
なるようなものを置いてください。阪神大震災で、
テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
・電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています。
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。
また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。
送電時に火災になって家が燃えてしまいます。
停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、
停電してても落としてください。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、
電気事業者等に連絡をとって下さい。
・ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。
・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。
飲料水の確保もお忘れなく。
ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。
・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。
絶対に見物などには行かないようにしてください。
・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、
かなり重要になってきますので、提供をお願いします。
・室内に居る時も、履物の確保をしてください。
ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。
・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも
簡易ヘルメットになります。
おなじように足に巻けば、履物になります。
・車中泊の方
中越地震の被災者です。寒いとは思いますが一酸化炭素中毒防止のため、
1hくらいおきに暖房を切って下さい。エコノミー症候群防止のため、
こまめに体を動かして下さい。あとは気持ちを強く持って下さい
（１）車両は交通の障害にならず津波の心配の無い安全な場所で
（２）「エコノミークラス症候群」防止のため、
水分を充分摂り数時間おきに足を動かす運動を
（３）就寝中誤ってアクセルを踏んで過熱や急発進の
おそれがあるためエンジンは止めてください
・電話、電気
電話は119 や110に使う方の為に
今現在 命の危険が差し迫っている方が消防、
救急へかける電話が最優先です。回線が混合います。
安否確認できたら電話は控えて下さい。
今 電話が繋がれば救える命があるんです
病院で非常用発電機に張り付いてます。
ICUへの電気とめたらアウト。
首都圏のかた、電気使用を最低限にお願いします。
命かかってます。話広めて下さいお願いします！！
あなたの節約した電気が、病院に使われ、傷付いた一人の命を救います！！
せめて一週間、節電。
・気をつけてください
阪神大震災では偽のガス会社や水道局、電気工事、
宅配便等を装った強盗や強姦がありました。
本当に多かったので気を付けて！女性の方 特に 気をつけてください!!
現在警戒するべき災害の便乗犯罪は、窃盗、レイプ、義援金詐欺。
大変な状況ですが、警戒心を忘れないでください！
・近くに、過呼吸や呼吸がしんどくなっている方
、泣いている方がいらっしゃったら、どうか側について居てあげてください。
誰かが側にいるだけで、ずっと安心します。
新潟中越地震の時に、パニック障害がひどくなった経験から、
お願いします。子供 高齢の方、ケガ、病人 独り身の方
声をかけて安心させてあげましょう
最後にこの記事を皆さんのブログにもアップしてください。
ご協力お願いいたします。
役に立つ情報と、注意点が書かれています。
阪神大震災の経験を持つエアロビクスインストラクターである木原啓貴さんの、ブログからの転載です。
http://hkihara.blog33.fc2.com/#container
災害時に心得ておきたい重要な内容です。
是非、以下、ご一読下さい。
そして、皆様のブログにも記事のアップをお願いします。
木原先生ご本人からの依頼でもあります。
ーーーーー ここから ーーーーー
被災された方々やお亡くなりになられた方々には、
心からお見舞いとお悔やみを申し上げます。
復旧・救災作業、人命救助等にあたられている皆様、
徹夜での作業本当にご苦労様です。
二次災害等には十分、注意してください。
どうか皆様ご無事でいてください。
・パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
・ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。 火傷したら広がるため。
・ナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
・安否確認はダイアル１７１！ できるだけ安否確認で電話は使わないで！
救急ダイアルが混乱するから。
・あったらいいもの
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・人災に気をつけて。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、
「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いので
コミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションに
なるようなものを置いてください。阪神大震災で、
テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
・電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています。
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。
また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。
送電時に火災になって家が燃えてしまいます。
停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、
停電してても落としてください。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、
電気事業者等に連絡をとって下さい。
・ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。
・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。
飲料水の確保もお忘れなく。
ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。
・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。
絶対に見物などには行かないようにしてください。
・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、
かなり重要になってきますので、提供をお願いします。
・室内に居る時も、履物の確保をしてください。
ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。
・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも
簡易ヘルメットになります。
おなじように足に巻けば、履物になります。
・車中泊の方
中越地震の被災者です。寒いとは思いますが一酸化炭素中毒防止のため、
1hくらいおきに暖房を切って下さい。エコノミー症候群防止のため、
こまめに体を動かして下さい。あとは気持ちを強く持って下さい
（１）車両は交通の障害にならず津波の心配の無い安全な場所で
（２）「エコノミークラス症候群」防止のため、
水分を充分摂り数時間おきに足を動かす運動を
（３）就寝中誤ってアクセルを踏んで過熱や急発進の
おそれがあるためエンジンは止めてください
・電話、電気
電話は119 や110に使う方の為に
今現在 命の危険が差し迫っている方が消防、
救急へかける電話が最優先です。回線が混合います。
安否確認できたら電話は控えて下さい。
今 電話が繋がれば救える命があるんです
病院で非常用発電機に張り付いてます。
ICUへの電気とめたらアウト。
首都圏のかた、電気使用を最低限にお願いします。
命かかってます。話広めて下さいお願いします！！
あなたの節約した電気が、病院に使われ、傷付いた一人の命を救います！！
せめて一週間、節電。
・気をつけてください
阪神大震災では偽のガス会社や水道局、電気工事、
宅配便等を装った強盗や強姦がありました。
本当に多かったので気を付けて！女性の方 特に 気をつけてください!!
現在警戒するべき災害の便乗犯罪は、窃盗、レイプ、義援金詐欺。
大変な状況ですが、警戒心を忘れないでください！
・近くに、過呼吸や呼吸がしんどくなっている方
、泣いている方がいらっしゃったら、どうか側について居てあげてください。
誰かが側にいるだけで、ずっと安心します。
新潟中越地震の時に、パニック障害がひどくなった経験から、
お願いします。子供 高齢の方、ケガ、病人 独り身の方
声をかけて安心させてあげましょう
最後にこの記事を皆さんのブログにもアップしてください。
ご協力お願いいたします。