先月私の体調不良でお休みさせて貰ってしまった分、私自身もウキウキワクワク少々緊張。。。
ご参加下さいました皆様、ありがとうございました♪( ´▽｀)
みなさまの真剣&和やかな雰囲気のお陰で今回もあっという間の90分♬
前半はピルビスワークを通して自分の身体と向き合う&調整time。
後半はシンプルな様々な動作において、ピルビスワークからのアプローチを兼ねたスキルアップ&コントロールtime。プラスちょこっと振付♪
今月の振付はダンスエアロでも使っております”Say Yes”
緊張気味だった？皆様も、最後は、笑顔と、のびのびとした動きをされていたのが印象的でした(*^^*)
今月の26日も残り1枠空きがあります！
ご興味ある方は是非（≧∇≦）
来月の予定も近日中に告知致しますのでお楽しみに♡
