みなさまこんにちは！
Mayuful CLUBにご興味をお持ち頂き、ありがとうございます♪
Mayufulとは…
heartful(健康的な)
cheerful(朗らかな)
heartful(心暖まる)
beautiful(美しい)
と、私の大好きな言葉と私の名前を合わせて作った造語です。
そんなMayuful CLUBでは、皆様の日常生活において、運動習慣や身体と心の健康を身近に感じていただくきっかけとなるべく、私の想いを込めてご提供させて頂いております。
早速ではございますが、5月のクラスのご案内です。
以下の内容をご確認の上、ご参加ご希望の方はお手続きの程、宜しくお願い致します。
＊＊Mayuful body make time ＊＊
・5/18(木) 12:15〜13:45 定員8名
90分 3,000円
骨盤・背骨・頭蓋骨へと全身の連動運動(ピルビスワーク)を行うことで、骨格や身体の歪みを調整し、下半身・呼吸・姿勢や動き方の安定へ、様々なアプローチから、よりクリアな身体づくりを目指していきます。
身体を整えることで、心の健康にも繋がります。
ポルドブラ(肩周り・肩甲骨・腕周りをメインとした、正しい姿勢への改善、ストレッチの効果や筋肉の柔軟性、体幹の安定性を期待出来るプログラム)も行う予定です。
＊＊場所＊＊
新宿周辺のスタジオ
＊＊お申込方法＊＊
5/7(日) 22:00〜申込スタート
※事前予約申込となります
下記のアドレスに
件名”5月 Mayuful 申込”
本文”お名前”
をご明記の上、送信下さいませ。
追ってご連絡させて頂きます。
primavera-dec7mk@softbank.ne.jp
皆様の身体と心の健康にお力添えとなることが出来ますよう精一杯努めさせていただきます(*^^*)
皆様のお申込を心よりお待ちしております。
Mayuful CLUB
小島真由美