肉体改造13週目 65kg台
体重 65.8kg (66.0kg)
体脂肪率 14.0%(13.5%)
対前週 体重 -0.2Kg
体脂肪 +0.5%
目標体重64kgまで、-1.8Kg。
年末まで残すところ、約6週間
食事制限、有酸素運動、そして
魔法のサプリのサポートを得て
絶対にやり切る❗️
いつも、勉強させていただいている87さん のブログ情報から、
私もPhase2を購入しました。
個人個人の体質に依存するが
体重管理、アルコール酔いの
回避に有効との情報。
わかり易く表現すると、
二日酔いは無い。
私の理解はどれだけ飲んでも
次の日には残らない。
目覚めはスッキリ。
だと良いなと思ってます。
現実ならば、わたしには、打ってつけの
魔法のサプリ。
さて、効果は如何に？
継続的に定点観測して行こう。