みなさん、こんばんは🌝
麹マスターの加藤亜美です🙋♀️✨
このブログを書いている本日、
私は新型コロナウィルスのワクチン3回目を
接種いたしました💉
(ちなみに3回ともファイザーです🙋♀️)
覚悟はしていましたが…
絶賛副反応中です🥶🥶🥶
2回目に打った時には発熱もありましたが、
37.4でそこまで高くはなかったものの
下半身のダルさが半端なかったです💦
熱が高い時の関節痛が
どっと下半身に集中しているような…😰
早く回復するといいなぁと思っております🙏💦
(ですが授乳以外の息子のケアや
家事全般を旦那に任せられる特権は
ずっと続いてほしいと思います🤫ｺｿｯ)
特に、ママさんが倒れると
家族は崩壊しかねないですね😓💦
自分が母親になってから、
余計にそれを実感しています。
うちの主人は掃除や洗濯は進んでしてくれるし
息子のお世話もなんでもやってくれる
自分で言うのもなんですが、
本当によく出来たイクメンパパさん👨🏻❤️
(☝️褒めると調子乗っちゃうので小文字です😂笑)
ですが、あまり料理の経験値がないので
私が倒れるとカップ麺と冷食のオンパレードになりそうです🥶
それと…なにより、授乳🤱
完母なので息子のためにもなんとしてでも
🥧をあげないといけません😩
完母なので万が一倒れても調子が悪くなっても
自分の判断で好きに薬を飲むこともできません💊
だから…
絶対に負けられない戦いが
ママ達にはあるんです‼️
くぅ〜〜〜〜
世の中の全てのお母さん、
本当に本当に本当に…おつかれさまです👏😭✨
(自分で書いていて泣けました。情緒不安定か🤗)
こんな代わりの利かないたった一人のママさん、
なんとしても風邪をひかない様にするためには
どうしたらいいんでしょう❓👀
それは、
免疫力を上げることが大事🙋♀️‼️
よく、免疫力っていうけど、
そもそも免疫ってなんなんでしょうか❓
私たちはご飯を口から食べますが、
そのときにご飯だけでなく
色々な細菌やウイルスも体の中に侵入してきます😈🦠
食べたご飯は胃で消化され
腸を通って💩として排泄されますが、
細菌やウィルスが侵入し、
腸はこれらの外敵から身を守るために
【免疫機能】が備わっているんです😌✨
実に、人間の体の中にある免疫細胞のうち
約6割以上が腸に存在しているとされており
腸の健康を保つことが
免疫力をアップさせるカギになっているんですね❣️🔑✨
じゃあ、具体的には
どうやって免疫力を上げたらいいの❓
ヒントはバランスを整えることにありますよ😇
では、副反応が酷くなってきたので
今日はこのあたりで…🙏💦
(川平さんを載せなければ
全て書き切れたかもしれません😩笑)