悪い影響おはようございます。やはり、昨晩寝付きをぐずった分だけ寝起きにも影響してた朝です。夜より朝の方が余裕ないからスッと起きて欲しいけど、起きて騒がれるぐらいなら寝てて欲しいっていうのもあったりして…でも、早寝早起きがベスト私が夜型なのが良くないんだろうなぁ