苦手意識

妻のヘアカット後、

足裏30分＋全身20分のマッサージを

してもらいました。

最近、パニック発作がないので

自信をもって受けたのですが

やっぱり、有孔ベッドの穴に

顔は入れられなかった

なのでずっと顔は横向き

うつ伏せで息苦しくならないための穴なのに

苦手意識がまだ…

それでも、途中からウトウト

リラックスして受けれたのは

自信につながるかなと！

少しずつ少しずつですね☺️