何か良い方法ないかな⁇

寝付きが良くない時、

部屋を真っ暗にして寝たフリをすると、

暫くして諦めたかのように

寝ようとする息子

そこで、厄介なのが

部屋を真っ暗にすること

パニック発作が起きるようになってから

真っ暗なところが苦手になってしまい、

どうしようもない時は妻に寝かしつけの

仕上げをしてもらっています。

子供が出来たら、

多少改善するかなと期待していたものの

なかなか…困ったもので、、

出来るところまで寝かしつけをしながら、

少しずつ慣らしているつもり☺️

今日もありがとうございました🙇🏻