こんにちは、石原恵美です。
きょうは、レイキティーチャーとして「元気について」お話ししようと思います。
私たちが、毎日健やかに生きていくためには、いったい何をしていけばいいのでしょうか。
そこで、「氣」の観点から少し考えてみましょう。
私たちは、「先天の氣」というものを持って生まれてきます。
その量というのは、個人差があって、たくさん持っている人もいれば、少ない人もいるわけです。
しかし、たとえたくさん持って生まれたとしても、生きていることで消費されてしまいます。
もし、消費され続けるだけだとすると、疲れたり、元気がなくなり、老化がすすむだけとなってしまいます。
それならば、どのようにして対策をとればいいのでしょう？
それは、「後天の氣」を取り入れていくことに他ならないのです。
方法その１ 呼吸
方法その２ 食事
方法その２ 食事
この二つの方法は、誰でも日常的に行っています。
しかし、現代の環境から考えると、上質な「氣」を取り入れることはむずかしいかもしれません。
それでは、呼吸や食事の他に「後天の氣」を取り入れる方法はないのでしょうか？
それは、「氣」を私たちの体に取り入れることです。
世の中には、様々な気功法があります。
その一番の近道は、「レイキ」で「氣」を取り込むことだと思います。
「レイキ」の手をもっていれば、いつでもどこでも自分で「後天の氣」を補うことが
できるからです！
できるからです！
充分に「氣」を満たして、元気に過ごせるといいですよね。
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