子どもと出かけたアンブレラスカイ☂️
台風を心配していたけど
晴れてくれた(*´˘`*)
いつも撮ってばかりの母親業ですが
子どもにスマホ渡して撮ってもらった
私の後ろ姿を拡大したら
うそん
背中におっパイついてる
食べなきゃ痩せない！
を真に受けて
夏休みでお出かけご飯も
拍車をかけて
ちょっとぽにょっとしたかな
なんて感じてはいたものの
体重計るのがほんと面倒で
全く計測していなかった
ので計測！
どぉ〜ん
あれ？
そんなに変化ないな
でも見た目のブヨブヨ感
増加
あご周りの肉
増量中
数字以上に見た目増えるのって
脂肪だから
🐷🐷🐷🐷🐷
朝活ストレッチも欠かさず
週2でゆるゆるhiit
週3カーブス通って
「食べてもいいよね」と
脳内ジャッジ楽な方に逃げてた
糖質気になるからヤクルト辞めたし
毎日じゃなければ良かろうと
今日ジンジャエール飲んだわ
そういえば
近所に北海道小麦のパン屋が出来て
子どものおやつに買ったついでに
私も味見に…と食べちゃったな
ちくわパン
お祭り屋台でダイエット無理ねと
ホルモン 焼きそば じゃがバタ
エンドレスに食べたっけ
そんだけ食べれば
そうなるわな
頑張って痩せても
「このくらいいいでしょ」って
気を抜いていると
ゆっくりゆっくり
太るからな🐷