腸活の為にグリーンスムージーを
飲んでいる私
モロヘイヤの代替品を探して
たどり着いたモリンガパウダー
本日のグリーンスムージーは
牛乳100
ヨーグルト50
バナナ1本
モリンガパウダー小さじ1
ヤクルト1000
ヨーグルトが少ししか無かったので
代わりの乳酸菌〜と探して
ヤクルトを入れたけれど
甘味が加わって飲みやすかった
ヤクルト入れるならモリンガ
もっと増やしても良いかも🤔
ダイエット用なので
普段はバナナ以外
甘味のあるものは入れません
何かオススメレシピあったら
教えてくださ〜い
今日も
スムージーのおかげで
超快便💩
モリンガパウダーは
iHerbがコスパ最高