お部屋の乾燥のせいか
寝起きで声が変
お茶飲んでしばらく喋ると元に戻る
あぶないあぶない
早急に加湿器を持ってきてもらい
加湿＋うがい
加湿器のタンク1日で空っぽ
乾燥してる〜💦
隔離生活始まってから
毎日お水は2リットル消費してる
喉も乾くわけだ
隔離中
飛沫が飛びやすい洗面所は
なるべく使わないようにしている
顔拭き用の
おしぼりを作ったり
歯磨きは2階の自室でも出来る
うがいなんてもっての外
自室でうがいをする時は
紙コップにうがい薬と水を入れて
うがいをしたら別の紙コップにペッ
中身はトイレに流して処理
自分から出たものは全て汚物
鼻をかんだり口を拭いたら
ティッシュはジップロックに捨てる
とても助かった
部屋にビニール袋やジッパーバッグ
用意しておいて、
その都度ゴミはしっかり結んで
自治体のゴミ袋にポイ
半日もためると
ジップロックの中
水蒸気で濡れてる
こんなのが家中漂ってたら
大変じゃ
お風呂も2日に1回
お風呂の消毒で
役に立ったのはコレ
お風呂で1本
キッチンでは2本
使い切った
次亜塩素酸ナトリウムスプレーは
使い切ったヘアスプレーや
アルコール消毒スプレーの
空き容器も利用できる
物によっては液ダレしちゃうので
水を入れて試してみる
結構何でもイケる♪
水500mlに対して
ハイターはペットボトルのキャップ半分
注意しなければならない事は
1日で使い切る事
24時間経ったものは
消毒効果がないので
1日の終わりに
お風呂やキッチンで使い切って
新しいものを作るサイクル
お掃除楽しい〜✨
汚してんの自分やけどな