最近本格的に暑いですね…
ハーブティの効能
バンコクは寝苦しい夜が続きます…
その度にクーラーをつけたりタイマーをつけてとしていると、汗が冷えて風邪ひきに💧
最近行った足ツボマッサージでも、胃と小腸が不調とのことが発覚…
このままじゃダメだ❗️と思い
ミントティー♡
作ってみました。
◎材料
ミント
お湯
ミントを入れてお湯を注ぐだけ❗️
なんて手軽なの
バンコクはミントが安く手に入ります。
グルメマーケットでも、1束20バーツとか。1束といってもハーブティ三回分くらい買えます
ハーブティの効能イライラや不安を解消
整腸作用、健胃作用
発汗作用や解熱作用
まさに育児でイライラ&胃と腸が不調の私にぴったり
お好みでハチミツとレモンを加えても
これからかなりリピートしそうです