カット部屋入門

こんばんは

ar and e.m.a

四ノ宮です！！！

今日は

といいますか、

ついに、、、

カットの練習

カット部屋に入りました

先輩達と同じ、練習！？

おいこしたいです！！！

それぐらいの気持ち持たなきゃ

いかんですよね～笑

初ワンレングスカット！

まだまだですが、

誰しも初めから上手くいかないものですから

さぁ今日の反省

☆左肘をしっかり上げる

☆カットラインまでしっかり腰を落とす、上から見ると、カットラインがばらばらになる

☆テンションをかけない！

これがワンレングスの基本

☆ステムの角度を、変えない！

長さが変わってしまうため

☆シザーを平行に入れる

これは肘の問題ですかね

ブローは0度で！

たくさん勉強しました！

目標  3月までに受かります！！

では

まだまだ人気なピンクブラウン

こんばんは

ar and e.m.a

四ノ宮ですー！！

今日もたくさんのお客様がe.m.aに来ていただきました(*^◯^*)

自分の反省点もたくさんあり、

お客様をもっともっと満足させたいので

もっと頑張りますー

昨日は朝から浅野さんがカラーしにきてくれました

状態 毛先だけブリーチしてあり、毛先に色が入りずらい状態です。

それをこんな感じに、

ピンクブラウンに

バイオレットで黄色味を消して、ピンクブラウンを投入！！

いっきにツヤっぽく上品になりましたね(^ ^)

反省点

もうすこし毛先の明度を落とす

にごらす薬を、いれた方が良かったかな。

前髪のスタイリング

タイム

星山さんもこんな感じから

こんな感じにー！

ストレートかけてましたので、

薬はにごりすぎないように！！

ストレートかけてる人に多いんですが、

ストレートがとれてきて、くせが気になると

髪の毛の表面だけ、アイロンかける人が多いので表面だけ色が抜けやすいんですよー！

アイロンの熱で髪の毛がタンパク変性を起こしてしまい、傷んでしまうことにより髪が硬くなったり色が抜けやすくなります！！

オススメはオイルを使ったりして髪の毛を保護してあげましょう*\(^o^)/*

難しい話しになりましたが

お手入れ方法など、お客様に合わせて

説明させていただきます(*^_^*)

星山さんの前が切りたかった、、、笑

早くカットできるように

今日も練習あるのみ(*^◯^*)

では

プロテインはじめました。

こんばんは

ar and  e.m.a

四ノ宮です

今日はお休みをいただきましたので、

こちらを買いに

プロテインシェイカー！

先日こんなものをいただきました

プロテイン！！！

LEGEND?

LEGEND?

伝説？？

伝説超人

この人たち目指すわけですよ。。

バッファローマン

ロビン

テリーマン

頑張ります。

はい。

いい加減真面目に書きます

プロテインはダイエット食品としても有名です！

プロテインを、
“食事と置き換えて、摂取カロリーを減らす。”
これが目的です。

なので、プロテインダイエットの具体的な方法として以下2つが挙げられます。
・食事をプロテインで済ませる
・食事の前にプロテインを飲んで、食事の量を減らす

また、ダイエット中に不足しやすい上に、
不足すると健康や美容に大きな支障をきたしてしまうのが“たんぱく質”。

何よりもこの“たんぱく質”を、
“低カロリー”かつ“最も簡単に摂取できる”というメリットがあります。

プロテインがダイエットで効果的な理由は”筋肉を成長させることで代謝が高くなり体脂肪燃焼を促す”ことが主な目的です。

なので飲むだけではなく、きちんと運動をして

脂肪を、燃焼させなくてはいけません！

プロテインはいわば

たんぱく質なので飲むだけではふとるもとです！

なのでしっかり運動もしつつ、プロテインを摂取してきます！！

やってやります！笑

では、くだらないブログを読んでいただきありがとうございました！

#栄#美容師#名古屋#e.m.a