連休明け

約2週間のお休みが終わって、日本舞踊のお稽古が始まりました

寒暖差のある毎日で老いも若きも体調崩す方が多く、日本舞踊のお稽古でコンスタントに運動して、ストレス解消し、元気に暮らしましょう