足を高くして寝ると、浮腫みに良いそうなので
足まくらを買ってみました。
 

 
でも足を上げて寝るの、苦手なんですよねあせる
昨夜、使ってみましたが
やはり寝にくくて、すぐに外してしまいましたガーン
 
使い続ければ慣れるんでしょうか?
頑張ってみます汗