こんにちわ
おひさしぶりの更新になります
ココロとカラダのセラピスト
ゆすらです
みなさん！！
げんきですかー？？？
ここ数ヶ月の間
男性心理学
心理学講座
星よみ
などを学んでかなりのキャパオーバーになっておりましま
私はかなり頭の中の容量が小さいと思い知った瞬間でした。
ココ最近すごく痛感したのが
自分自身を知ることなんですよね。
心理学の先生がよく言って頂いてるのが
自己理解
本当の自分がどうしたいのか？
今、どんな気持ちなのか？？
そこを理解することですごく
自分自身が癒されたり
自分がやりたいことの選択が拡がります
頑張り屋さんは本当に
周りの視線やすごく気を使ったりして
自分の本当の気持ちを封印してしまいがちなんですね
だから、
自分自身がどんな子なのか
ぎゅーって自分自身がをだきしめて
理解してあげることが
あなたが幸せになる第一歩なんですよ