国立近代美術館「美術館の春まつり」が素晴らしい！

   
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　東京都竹橋駅近く（皇居とかある所）の、国立近代美術館。ただ今、「美術館の春まつり」が開催中です。その名の通り、春をモチーフにした作品が並ぶ毎年恒例の展示ですが、特にこの二作品が素晴らしかった！絶対に生で鑑賞すべき作品ですので、絶対に行ってください！　なんと５００円という嘘みたいな値段です。

松林桂月「春宵花影図」

これまで観てきた水墨画の中で、確実にナンバー１です。（水墨画というジャンルに特に興味はなく、美術館で展示されていたら見るというレベルの人主観）実物はさらに凄いです。

菊池芳文「小雨ふる吉野」

桜を描かせたら右に出る人はいないと言われる日本画家。これも画像で見るよりも、是非、実物に触れて欲しい！

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精神・心に精通した治療体系『精神気功』：一義流気功

   
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精神気功とは何か？

一般的な気功での精神へのアプローチ

一般的な気功治療では、「気の調整」と「自律神経・情動の調整」を通じて精神面へアプローチします。 ゆっくりした動作・呼吸・意識の向け方を組み合わせ、心身を一体として整えることで、不安や抑うつなどの感情不調を和らげるという考え方です。

東洋医学では、気の滞りや偏りが怒り・不安・抑うつなどの原因になるとみなし、その流れを滑らかにすることで精神の安定を図ります。 実際には、呼吸と動作の反復で副交感神経を優位にし、緊張やストレス反応を鎮め、身体感覚への集中によって思考の暴走を抑える、マインドフルネス的な効果も重視されます。

施術者が気を送るだけでなく、患者自身に簡単な動功や呼吸法を指導し、セルフケアとして継続してもらう形が一般的で、うつ・不安・ストレス軽減などの補完療法として位置づけられています。

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隠キャ（僕）が勝利した自慢話２

   
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　前回の記事がなぜか好評なので、第２弾を……。隠キャは少し褒められると、密かに調子に乗るのです。

　妻と子供たち、及び子供の同級生とその両親とで、どこかのテーマパークに行ったときの話です。そこには巨大なモニターがあって、大勢のプレイヤーが同時に銃を撃って、点数を競うゲームがありました。多分、３０人くらいかなという印象です。もうちょっと、多いかもしれません。

　そこで初挑戦で、見事に優勝しました！　では僕が、なぜ優勝できたのでしょうか？　一人だけ、明らかにプレーの仕方が違ったからです。

　銃は、普通に人差し指を入れて引き金を引くタイプです。これを馬鹿正直にやっていたら、連射が出来ません。そこで僕は、人差し指を伸ばして差し込み、前後に細かく激しく動かすことで高速連射を可能にしました。他の常識的なプレイヤーが、「ガチャ、ガチャ、ガチャ」と引き金を引いているとしたら、僕は「ｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ」です。

　そして銃をつなぐケーブルが太く重く、これがかなり銃の機動性を悪くします。そこで僕はその太いケーブルを大きく引き出して両足で挟み、銃の機動を軽くしました。これで楽々、動く標的に照準をつけられます。

　子供も多く参加する遊び場で、大人が何をやっているのでしょうか？　創意工夫を施し、完全に勝ちに行っています。こんな時に、ふと我に返ったりしない。それも才能です。とても痛い大人です。でも、小さな我が子の前で勝ちたかったんですよ(笑)

　……でも僕は、実はこの手のゲーム自体は、さほど上手くありません。皆が僕と同じやり方をしたなら、ベスト１０に入れるかどうかも怪しいです。運動能力の低い陰キャでも、こうやって勝てるというお話でした。

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