健康に関するYouTubeからの記事みつけました。惠ちゃんと、サマーディナーショー♥️

友人が亡くなったこともあり、特に健康面の、注意、

食事がいかに大切か、痛感しております。

今日は、YouTubeに出ていた、記事2点UPしてみました。

【馬鹿みたいにアレ食え】「ひざがいつまでも衰えず、死ぬ直前までスタスタ歩ける人は、毎日●●を馬鹿みたいに食べまくっていた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【地上最強の食べ物】「1口でいいから死ぬ気で毎日食え！！コレだけ食っときゃ死なず、病気もしない「地上最強の奇跡の食べ物」を食いまくれ！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

また運動、散歩等、必要なことも、実践しなければいけないですね。

惠ちやんは、いろんな事。

実戦なされています。

睡眠、太陽を浴びる、

ウオーキングなど、、、

だから、いつも、元気でいい歌届けてくださるのですね。

尊敬です。

いまサマーディナーシヨウ

全開ですね。

皆様のブログから

頑張っておられる、お姿

拝見して、嬉しい限りです。

福岡から始まり、きようは、岡山とか。

大盛況のご様子嬉しいです。

お衣装　スリムな、身体に、

よくお似合いです。

素晴らしいです。

横、後ろ姿も、見たいですね。

かっこいいヒップ

みたいです。(笑)

では、参加なされる

皆様も、お気をつけて、すばらしい惠介様、堪能してくださいませ。

お気をつけて、ご活躍くださいませ。

ありがとうございました

🕺🎤🩷♥️🎉✌️💦😄🎇🎆