ダイエットするには水を…

みなさん！

こんばんは！

小出知幸ですっ！




最近と東京ヤクルトスワローズが元気です！！

強い！

特に投手陣が！


近いうちに球場に行きたいです！


そうそう！

この前テレビで…


ダイエットするには、水を飲んだ方がいいっ！

…って言う事をやってた！


まあ、人の60%は水分で出来てるからね！

水を飲む時は時間と種類を正しくしないといけないらしい…

硬水
ドイツなどで採れる水とか

軟水
日本の水道水とか

海洋深層水
海水の塩分を除去したミネラル水

アルカリイオン水
コンビニで買える（笑）

炭酸水
ペリエ的な（笑）
お風呂の後にがイイらしい！

大変だ！

水の種類が多いっ！






コメント＆アメンバー＆メッセージありがとうございます！




ありがとうの感謝の気持ちを心から…

ツイてる！ツイてる！

ではっ！

続く…