最近、夕方50分くらいのウォーキングを始めた。
うっすら汗をかくくらいの早歩きでそのあと御風呂に入り、スッキリ‼

暫く続けてみようと思う。
昨日は夫の誕生日だった。
結婚して31年目、息子は別に住んでるから二人になってもう七年かな〰。
不二家のショートケーキを買って食べた。
久しぶりだったから美味しかった。
息子も(金)から泊まりに来てたが、いつもの事だけど父親との会話がない😓
仲悪いとかじゃないけど、何だろうこの親子関係。

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昨夜、主人と車で御飯食べに出かけて帰ってきたらスマホが無い❕
慌ててお店に電話したらあったので良かったけど、スマホを忘れてくるなんてどうかしてるし、血の気がひいた。
テーブルの上に置いてあったらしいが全く覚えていない。少しボーッとしてるみたいだから気をつけなきゃ。

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