今日は「劣等感」について書こうと思う。
きっかけは、友人のSNSを見て、ふとしょうもない劣等感を感じてしまったこと。
そしてタイミングよく、いま読んでいる本『嫌われる勇気』にも「劣等感」というテーマが出てきた。
最近毎日日記を書く事を習慣にしているのだが、今日はこの気持ちについて考えすぎてしまったので、同じように悩んでいる人がいるかもしれないと思い、ここに残してみる。
（※本の内容を正確に知りたい方は、ぜひ実際に読んでみてほしい。）
1.劣等感を持つことは悪いことではない
本の中では、劣等感を持つこと自体は悪ではなく、
それを克服するための努力に変えられるなら、むしろ持った方がいい
と書かれていた。
この部分には納得した。私も悔しさをバネに何かに一生懸命取り組む事はとても良い事だと思っているし、ぜひともそうなりたいと思っている。
しかし、そのあとに続く内容が心に刺さった。
劣等感を抱きながらも、努力ではなく“他者や物”で自分を良く見せようとする――
これを優越コンプレックスというらしい。
たとえば、「友人が有名」「ブランド物を持っている」と自慢することで、
努力せずに自分を納得させようとする。
言い換えれば、“よく自慢する人”の心理だ。
本当の実力や余裕がある人ほど、あまり自慢しない。
これはよく聞く話だが、改めて突きつけられると痛い。
自分にもあった「優越コンプレックス」
正直に言うと、今の自分にもこの傾向があると感じた。
大学生の身で、なけなしのお金でブランド物を買ったり、
SNSで他人と比べて勝手に落ち込んだり。
そんなとき、心の中で言い訳をつくったり、他人を下げたりする。
けれど、そんなことをしても何も変わらない。
一瞬の安心はあっても、根本的な劣等感は消えず、
また同じように比べては落ち込む――そんな繰り返しだ。
醜い自分を見つめた日
今日は初めて、この「惨めな自分」を日記に書き出してみた。
書きながら改めて「なんて惨めなんだろう」と強く思った。
だからこそ、せめて何か行動に移したい。行動に起こす事で自分を変えたい。
このブログに書いておけば、少しは自分への戒めになるかもしれないし、
同じ気持ちを抱えている人がいたら、
「自分だけじゃない」と思ってもらえるかもしれない。
無駄なプライドを捨てて、努力する
まだ本の続きを読んでいないけれど、
今の自分なりの結論はこうだ。
無駄なプライドを捨てる。
負けを認める。
悔しさを力に変えて、努力する。
私はこれまで、負けるのが怖くて勝負を避けてきた。
「やったらできる」「本当は自分は優秀だ」と言い訳して逃げてきた。
でも、逃げ続けている限り、本当に勝てる日は来ない。
だから今は、負けてもいい。逃げないことを選ぼう。
今だけは負けを認めて、いつか見返せばいい。
「言い訳ばかりの人生って楽しいのかな？」
そう思ったら、少しだけ前向きになれた気がした。
しょうもない独り言かもしれない。
でも、ここまで読んでくれたあなたが、
少しでも共感してくれたなら嬉しい。
少し長く語りすぎたので、この辺で終わろうと思う。