今日は14:40から近くの公園に行き
準備体操、ストレッチをする
お日様が暖かくて気持ちが良かったです
横け上げ、前け上げの時に
珍しいのか…
子ども達が集まってきてしまい…
危ないのですぐにストレッチに変更しました
パトカーも近くで停まっていて…
スクールゾーンなので警戒しているみたいです
30分間の短い時間でしたが効率よく道場で
習った事が出来ました…
これからも続けていきたいです
愛と光で満ち溢れますように…
すべての生命が次元上昇出来ますように…
愛と光で満ち溢れますように…
いつも心からの笑顔で
2025.12.16火曜日15:56