こんばんは☆
8月末から夏バテだったのか、食欲がなくなり2キロ痩せました(ヽ´ω`)
お腹の調子は悪いわけではなかったのですが、軟便ぎみになり、排便前後に吐き気がきたり、その度に軽いパニック発作のようなものもあり、久々に不調でした。
思えば、3月に突然学校が休校になってから3ヶ月間子供二人とずーーーっとベッタリしていて自由がありませんでした。
やっと学校と園が始まったと思ったら、またすぐ夏休み（泣）
その夏休みもお盆明けに終わり、やっと少し普通の生活に戻れたー！
と、思ったら、これまでの疲れがドッと出たようですね(ヽ´ω`)
朝、息子を園バスのバス停まで送っていくのを旦那に任せたり、週一でお邪魔してたママ友の家もパスさせてもらったりして、しばらく大人しく療養してたら、少しずつ食欲戻ってきました(^_^)
が…
今週またちょっと不調の波が戻ってきました…
息子のお迎え、園バスのバス停まで歩いて2分くらいのところなんですが、バスがくる5分前にはいなきゃいけないから、だいたい7、8分前には家を出るんです。
それがすごく緊張するようになってしまって
一度家を出たら10分は戻れない。バスが来るまで絶対そこにいなきゃいけない。代わりはいない。
それがすごく不安なんです。
娘のときもそうでした。
で、そーゆー時に限って、お腹がグルグルっとして吐き気がしてくるんです(T_T)
逃げたい…って思いながら家を出るけど、、、実際に一度は忘れ物したフリして戻ったりします…。。
そんな感じが出てきちゃっので、行事の多い秋…これはヤバイなぁと思い、今日メンタルクリニックで相談してきました。
今、リフレックス1錠に加えてレクサプロを半錠飲んでいる（スルピリドをやめるため）のですが、レクサプロを1錠にしてみることになりました。
そして、朝昼晩飲んでいるロラゼパムも不安時用に頓服として10錠分もらっておきました。
リフレックス+SSRIの併用ってカリフォルニアロケットっていうんですよね…。
まさか自分がそんな処方をされるなんて…。
これってけっこー重い病状なのかしら…(；一_一)
レクサプロを1錠にしてしまったら、もう半錠には戻れない気がします…。
かといって、またスルピリドには頼れないからしょうがないのか…。
とにかく今は薬に頼ってでも、元気でいなければ！！
減薬などは子供二人落ち着いてからかなと思ってます。
もうすぐ、息子の初めての運動会だし！
楽しまなくちゃ！