ここんとこ、深夜２時に目が覚めてしまうという状況が続いています……。
で、夜中はずっと眠りが浅くて、明け方からネムネムになるけど、朝起きなきゃいけなくて、午前中はずーっとボーッとしてて、
娘ﾁｬﾝ(腕は良くなってます！)とお昼寝してしまい、夕方から覚醒しだす……という……。。
そして、
お腹がおかしい！
うーん。。やっぱりね。おかしいよ。うんうん。(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)
ただ、
下痢してるわけでも、下血してるわけでもなく、回数も多いわけでもない。
だから、潰瘍性大腸炎としてデータだけ見るとかなり落ち着いてると思います。
カンカイしてると言ってもいいかも。
でも、最近、
出掛けると、お腹が痛くなる……というか、違和感感じることが多くて、
過敏性腸症候群になってる？？？
ここんとこのフワフワ感といい、やっぱり、私、パニック障害なんでしょうか……。。
いや、しかし、
メンタルクリニックに戻るのだけは、
い・や・だ！！！！
なんとか自己治療できないもんだろか。
まずはこの夜型を治さなきゃだけど、、、
こんな時間にブログ更新してたらますます夜型になってしまう！
でも、さっきまで、すっごい暑くて暑くて、お腹もグルグルしてておかしかったのです。
落ち着くために書いてみた。
みごとに落ち着きました☆完全に目が覚めたけど……。
そして、
落ち着いたら、全然暑くなくなったわ。
さっきまで保冷剤握りしめて寝てたけど……
体温調節もおかしいーーー(*_*)
とにかく、おふとんに戻ります！
寝れるけど、ねむりが浅いんだよなぁ～(ФωФ)
で、夜中はずっと眠りが浅くて、明け方からネムネムになるけど、朝起きなきゃいけなくて、午前中はずーっとボーッとしてて、
娘ﾁｬﾝ(腕は良くなってます！)とお昼寝してしまい、夕方から覚醒しだす……という……。。
そして、
お腹がおかしい！
うーん。。やっぱりね。おかしいよ。うんうん。(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)
ただ、
下痢してるわけでも、下血してるわけでもなく、回数も多いわけでもない。
だから、潰瘍性大腸炎としてデータだけ見るとかなり落ち着いてると思います。
カンカイしてると言ってもいいかも。
でも、最近、
出掛けると、お腹が痛くなる……というか、違和感感じることが多くて、
過敏性腸症候群になってる？？？
ここんとこのフワフワ感といい、やっぱり、私、パニック障害なんでしょうか……。。
いや、しかし、
メンタルクリニックに戻るのだけは、
い・や・だ！！！！
なんとか自己治療できないもんだろか。
まずはこの夜型を治さなきゃだけど、、、
こんな時間にブログ更新してたらますます夜型になってしまう！
でも、さっきまで、すっごい暑くて暑くて、お腹もグルグルしてておかしかったのです。
落ち着くために書いてみた。
みごとに落ち着きました☆完全に目が覚めたけど……。
そして、
落ち着いたら、全然暑くなくなったわ。
さっきまで保冷剤握りしめて寝てたけど……
体温調節もおかしいーーー(*_*)
とにかく、おふとんに戻ります！
寝れるけど、ねむりが浅いんだよなぁ～(ФωФ)
