日々の食生活で
栄養バランスはとても大事です。
ただ、野菜に関しては不足になりがち。
※特に自分は肉大好き人間なので
そんな足りない栄養素を
これで
↓↓
すべて穴埋めできると
思ってます(笑)
２杯飲めば
なおさら栄養満点であると･･･
しかし
せっかくなんでネットで色々調べたら
そんな甘っちょろいもんじゃ
ありませんでした(´д｀|||)
足りない栄養素があるのはもちろんのこと
食物繊維が不足するんだそうです。
食事は
きちんと
バランスよく
取りましょうm(__)m
さて
足りる足りないの話で言えばこちらも♪
夏を乗りきるだけのTシャツ
お持ちですか!?
ということで
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