睡眠が足りてないのか睡眠の質が悪いのか 最近、 ぜんっぜん疲れが抜けなくて 憂鬱です。 寝込むわけにはいかないの。 なんなら時間足りません。 でもそれだけじゃなくて 8時間睡眠とれた日も なんか調子が悪くて。 不安。 夫がやたらと 『いびきがうるせえんだよなぁ。』 と、わたしに聞こえるように子どもたちに言ってます。 心配なんかしません。 『鼻ふさいでやろうかな!』と 笑ってます。 (子どもがまったく笑ってない。) 現在、結婚12周年。 睡眠の質が悪いのはストレスかしらね。