２００９年２月２日 月曜日
５時起床。
５時半からジョギングして近くの公園へ。
真っ暗の中、柔軟して、公園の木を相手にシャドウと打ち込み。
上段回し蹴りの練習と、左中段突きから右下段突き、右足打ちまわしで顔面攻撃のコンビネーション、左から右への後ろ回し蹴りをひたすら練習。
６時半で明るくなってきたので、ジョギングしながら帰宅。
娘が学校休みのため、宿題＋チャレンジ２年生をやらせて、監視。
今日から夜勤に入るため、とりあえず１０時から昼まで寝た。
昼食後、読書。
その後２時間ほど、またも睡眠。
で５時から家で柔軟してから、子供と空手の稽古へ。
月曜日は一般部と少年部の合同稽古。
６時半から８時まで稽古して、帰宅。
夕飯食べながらQ様を少し見て、面白くないで、ヘッドホンで音楽鑑賞。
まったりしながら、１０時なり出勤。
今日から新しい工程を覚えることになり、大変です。
年下に怒られるのは、未だに腹が立つ。
経験無いのに出来ないのはしゃーないだろ？
でも、怒られる。
言い方はきつい。
ただ、出来てないことをきちんと言ってくれるのは、俺にとっては成長のチャンス。
ストレスもあるが、せっかくもらったチャンスをきちんと生かしたい。
２００９年２月１日 日曜日
朝から快晴。気温は低く、風は冷たい。
７時起床。
階段を下りる音で起きたのか娘も起床。
二人で、アニメ鑑賞。
しばらくして息子も起床。
テレビ見ながらソファーで2度寝・・・。
起きたら9時半。
嫁も起きてたので、家族で朝食。
午前中に娘に勉強させる。
あまりに字が汚いので、何回もやり直しさせる。
それからしばらくまったりと子供のゲームしてるのを鑑賞。
嫁は必死で、洗濯と掃除。
邪魔と言われながら、ソファーの上に避難。
昼食後、不覚にもまたもソファーで寝てしまう。
1時半に起こされて、買い物に付き合わされる。
子供のバトリオ（ポケモン）ゲームをフジグランにやりに行き、３回づつやらせる。
それと、本屋で、自分の本2冊購入。
億万長者専門学校
ワールド空手 3月号
それからダイキ美沢店で買い物。
洗剤やらいろいろ。
歯間ブラシを買ってみる。
4時になってたのでセブンスターで夕飯の買い物。
おかしコーナーで子供と一緒におかしを購入。
あと、第３のビールとつまみ。
夕飯は豚汁と、かつおと、えびの天ぷら。
帰ってからは柔軟と腹筋。
億万長者専門学校の本を読みながら、コーヒーブレイク。
夕飯後、よいこの無人島生活を見て、子供寝かせて、パイレーツオブカリビアンを見ながらまたもソファーで熟睡。
１１時半に嫁に起こされて、３階に移動して、布団で就寝。
本を読みながら、自分に向いてる仕事、本当にやりたいことを考えてました。
いろいろあります。
小説も本気で書かなくちゃな。
空手もなんでやってるかって考えたら、強くなりたいってだけじゃなくて、黒帯になって、ゆくゆくは小さい子供達に教えれるくらいになりたい。
好きなこと、興味があることへのモチベーションをもっともっと上げて、アンテナびんびんに張っておきます。
自分にできること、得意なこと、好きなこと、いろいろ追求していきます。
１月３１日 土曜日
１/３1（土） 雨のち晴れ
今日は、朝勤。
５時半起床。
いつものように、嫁に起こされ、寝ぼけたまま食パンをコーヒーで無理やり流し込む。
タバコを吸って、うつ病の薬を飲んで、ライフで出勤。
今日は、仕事も忙しくなく、それなりに終了。
今は、同じ組のメンバー特定の奴らに嫌われているのが判ってしまったので、こっちも喧嘩売られたと思ってそれなりに対応。
仲良い奴もいるけど、年下に人生論語られるのは少々うざい。
お前よりは長く生きてるよってね。
でも、そんな奴でも尊敬できるところもあるし、いいところもいっぱいある。
そんなこんなで精神的に疲れて帰宅。
帰り道にファミマで、苺大福を買う。
これに最近ハマってる。
おいしすぎる。
帰宅後、息子の自転車の練習。
もうほぼ乗れてる。
後はスタートだけだ。
娘も外にでてきて、縄跳び。
それから少し、息子と一緒にスローペースでマラソン。
結構運動になった。
夕方からいつもの柔軟と筋トレ。
それからいまさらながらのデビルメイクライ３をクリア。
家族５人で夕飯食べて、子供と一緒にＩＱサプリを見る。
んで、嫁とめちゃイケ見て、子供とお風呂。
お風呂では、チャレンジ２年生の付録で掛け算の練習。
ちなみに５歳の息子が、５の段まで覚えてしまった。
それから、アルマゲドンを結局最後まで見てしまった。
何回も見てるのにまたも号泣。
嫁に馬鹿にされる。
赤い糸を半分寝ながら見て、就寝。
が、なんか盛っちゃって、嫁と夜のお仕事。
１時には寝たかな？
寒い日に感慨
毎日のように雪が散らついていますが、お風邪などひかれていないでしょか？
温かいコーヒーを飲みながら、屋上で山の雪景色を見ながらタバコを吹かす。
結構最近気に入っています。
ふと高校の頃、寒い日に彼女と遅くまで手を繋いで城山公園を散歩したのを思い出しました。
白い息で手をふーふーしながら、ひとつのマフラーに包まって、何時間も喋りつづけてました。
もうひとつ、前の会社の仕事で、よく高速道路のトンネルに入って仕事してました。
その時の坑口（トンネルの入り口とか出口付近）の風が強くて寒いことといったらたまりません。
そんな懐かしい思い出をひとつひとつ思い出しながら、感慨に耽ってタバコを吹かす。
なんて自己陶酔してます。
もうすぐ２月です。
１月も早いもので、もう終わりですね。
日が過ぎるのが早いですから、１日に１つでいいから、何か学んでいけたらいいなと思っています。
それとあの松山の某遊園地が３月で閉鎖されるとか・・・。
この不景気によくぞここまで運営できたものだと感心していたのですが、残念です。
閉園前に家族で遊びに行こうと思っています。
誰か行きたい人いたら声かけてください。
私の家族と一緒に行きましょう。
嫁の勤める病院ではインフルエンザの患者が多いようで、皆さんも気をつけてください。
Ｙｅｓ，We，Can
やあ、どうも僕です。
オバマさん、大統領になりましたね。
期待しています。
不景気な世の中で、どうCHANGEしていくのか？
日本も大統領制にしてほしいですね。
国民が日本のトップを、この国の舵取りを選べないなんて・・・。
そして、自分の地位、党だけを守るために選挙しないなんておかしい。
支持率見たってね～。
そうは思いませんか？
世の中について語る前に自分を何とかしないと・・・。
ジョギングしようと思ってから、全然行動に移せてない。
なんか、ジョギングにも目標持たないと続かないかも。
今は空手への体力作りしか考えてないからね。
やっぱ目標ってフルマラソン？
それはそれでスゲーけど。
ま、考えとくか・・・。（←多分この考え方が一番ダメ）
頑張ろう。
円高も止まらないね。
ＦＸなんてしようとは思わないけど。
輸出国家はダメですね。
うちの会社も思いっきり影響受けてる・・・。
外貨で赤字なんて。
輸入関係の方は今がいいんでしょうけど。
国内の消費が冷え込んでるから、どっちにしても難しいんでしょうね。
友達に連絡とれてないけど、輸入関係だから今がチャンスなんでしょうか？
頑張ってください。
アメリカ３０００ｋｍ縦断だったかな？羨ましい限りです。
今年も行かれるとか？
旅の話を聞かせてもらいます。
話が変わりますが、また最近仕事で悩んでます。
深刻です。
こういうときこそチャンスが眠ってると思って頑張りますよ。
下積みが大変だからこそ、何年か先には体に染み付いてるはずだ。
体で覚えるのがどうも苦手で、自分のペース崩すと全部が壊れるから、そういうところも修正しないと・・・。
ま、なんとかなるよ、って思う、てか、思いたい、思わないとやってけない・・・。
冬の夜更けに
昨夜、考え込んでたら結局一睡もできず。
リズムが狂ってる。
不規則な仕事だからしょうがないんだけど、やっぱり眠れないとダルイですね。
24時間寝ないなんてのは結構あるんだけど、布団に入って寝る体勢なのに、眠れないってシンドイです。
さてさて、うつ病とはなんなんでしょうか？
現代病なんて言われたりしていますが・・・。
眠れないから、なんで自分が欝になったのか考えていました。
出した結論から言うと、
「自分にとって起こってはならない、もしくは起こるわけないと思い込んでいたことが実際に起こってしまった。」
ということでした。
天災や事故などではありません。
自分にとって大事にしているもの、自分で自分を誇れるもの、誰にもとは言わないまでも周囲の人に負けないものとかって誰にだってあると思います。
それらが自分の中で矛盾しだすと自分自身で崩壊してしまいます。
私は、それが仕事でした。
前の会社で勝手に「俺は仕事ができる」と思い込み、どこにいっても俺は通用するだろうという妄想から外に出て試してみたいという気持ちがあって転職もしました。
しかし、結果全く通用しませんでした。
しかも俺は何でもできるなんて勘違いしてるもんだから、態度もでかく、結局転職先の職場仲間にも受け入れられず、仕事はできないで散々でした。
唯一人に勝ってると思っていた部分が崩壊すると、後は早いもんです。
自分が今まで、馬鹿にしてきた人間と自分自身に大差が無いことを思い知ります。
そうすると、何をするのも臆病になってしまいます。
私は、常にビクビク、オドオドした感じになりました。
いじめられっこの典型ですね。
すると同世代の職場の人間からの目を異常に気にするようになりました。
それから悪口や馬鹿にされた言葉が耳に入ってくるようになり、
まさか俺が・・・。
と自分で自分を疑いはじめました。
その時には戦う勇気も無く、ただただ、時間が過ぎ去るのを何もしないで待つという作業に没頭し始めました。
そうして時間が経つと自分自身の存在理由を考え始めます。
生きている理由とは？
これからの未来は？
今の状況が一生続く？
そんな泥沼の螺旋を延々と降り始めてしまい、
行き着く先が
「生きている価値が無い。」
ということになってしまいました。
自分の話が長くなってしまいましたね。
「戦えない、勇気が無い、度胸が無いのに、逃げ出せない状況の中で自分の大事にしていたものがあっさり壊された時。」
ということなんじゃないでしょうか？
まあ私の個人的意見ですが。
ということはうつ病ならない方法が上記の言葉で判るということです。
戦う精神を身につける。
勇気を持つ。
度胸を身につける。
最悪は逃げ出す。
自分の大事にしているものは、壊れることもあると理解しておく。
自分の大事にしているものに常に磨きをかけ続ける。
自分で大事にしているのもいいが、人の意見も聞く。
これで私はうつ病にはならないと確信が持てます。
ただ、どれもとても難しいことではあります。
でもそういう人間になれるように頑張らないといけないと思います。
敵は自分。逃げても一生ついてくる。
言うのは簡単ですね。
実行は難しい。
だからこそ変わるって素晴らしいことなんじゃないかと思います。
私の身内や周りにもうつ病や精神的病にかかっている、もしくはかかっていた人は結構います。
人によって様々な原因があると思います。
当然環境もあります。
引越しうつ病なんてのもあるくらいですから。
自分は違うと思っていても、いつそうなるかは想像できません。
燃え尽き症候群もうつの一種だとか・・・。
スポーツ選手の引退や、大きいプロジェクトの仕事の後とかもそうかも知れません。
ただうつ病になって良かったと思えることもあります。
私は他人の意見を聞き、そして、それを受け入れることができるようになりました。
そして敵は他人ではなく、自分の甘い考え、偏った考えなんだと知ることができました。
一度は捨ててもいいと思った命、とことんまで燃やしてみせます。
ウシッ、今年こそ！！
皆さん、
あけましておめでとうございます。
丑年２００９。
書類書くとき、思わず平成２０年って書いちゃうそこのあなた。
早く２１年に慣れろ！！
正月、食べ杉、飲み杉。
胃が見たこと無いくらい膨れてた。
そして、腸もめちゃくちゃ。
１日８回くらい便通があった・・・。
下呂も吐いたし～。
ま、去年に比べれば、平和な正月でした。
今年こそ、やるぞ～！！
何をって？
そりゃ、いろいろですよ。
とにかく、景気良くなって欲しい。
使い果たせ、命♪
自分の脳みそ、飼い殺すくらいなら、立ち尽くしてろ♪
２００８年は後悔しまくりでしたから、２００９年は絶対、絶対後悔しない年にしたい…。
頑張りショウ！！
ギャンブルはダメ！ダメ！
あ～。
疲れた・・・。
大掃除・・・。
それと競輪ＧＰはずれた・・・。
有馬もはずれた・・・。
あ”～。
年末ついてない。
どうせ大晦日は子供にテレビジャックされる。
そう、毎年大晦日はドラえもんです～。
まあ面白いテレビも無いし、いいけど。
でわでわ皆さん良い正月をお迎えください。
暴飲暴食はダメですよ～。
もうすぐ２００９！
負けたら終わりじゃなくて やめたら終わりなんだよね
どんな夢でもかなえる魔法 それは続けること
勝つか負けるかじゃなくて やるかやるない なんだよね
まさにその通りですね。
自分であきらめたら終わりだと思います。
自分で自分を”こんなもんか”と勝手に過小評価してしまうと本当にそんな人間になっちゃう。
うちの子供の夢は、
医者だそうです。
だから子供に、
「将来、医者になりたい。」
とは言わせていません。
「私は絶対医者になる。」
と言わせています。
そんな気持ちが大事なんじゃないかな？と思っています。
そして負けても、負けても、諦めない気持ち。
何歳になってもチャレンジしていきたいな～。
２００８年もあとわずか。
あ、
大掃除しないと…。
この仕事は、仕事納めとかないし、正月も仕事だし、正月気分はまったく無い僕でした。
２００８年を振り返って
２００８年の自分をトップ１０形式で振り返りたいと思います。
まず第１０位
新年早々の右手小指骨折！！
まじアホですわ。
喧嘩で骨折？みたいな・・・。
空手やってるのにね・・・。
第９位
危険物取得により、人に言える資格が５つに！！
まあそれなりには勉強しました。
第１種電気工事士の更新をどうするか迷ってます。
第８位
ウォークマン洗濯され死亡。代わりにipodが！！
仕事着のポケットに入れていたのが運の尽き。
そのまま洗濯されてしまいました。
さすがに嫁が悪いと思ったのか、代わりにipodを買ってくれました。
第７位
衝撃！！家を建てた不動産屋が倒産！！
この不景気、不動産業は仕方ないのかも知れませんが、これから家のメンテナンスどうすりゃいいの？
第６位
今更ながらケロロ軍曹にハマる！！
いや～見出すと面白いですね。DVD借りて全部見ました。子供よりハマッてるかも・・・。
とにかく毎日のようにケロロのDVD見たり、漫画読んだりしてますよ。等身大のケロロ人形が欲しい。
第５位
子供が空手を始める！！
今では、一緒に道場に行って稽古する日々。
しかし、うちの娘は飛び級で昇級してるし、そのうち抜かれるかも？
第４位
職場での別れ、出会い。
仲良かった後輩が会社を辞め、それ後急に人が増え、新しい出会いがありました。
それにより、会社でいろいろな出来事がありました。（良いことも悪いことも）
第３位
高校の友達の結婚！！（出来ちゃった婚で再婚）
うーん。びっくり？相手は１３歳年下だし、大丈夫なのかな？とにかくおめでとう。
同じ過ちを繰り返してはいけない。
第２位
パチンコを辞める！！
まあ、理由は書けませんけど、知ってる人は知っている。
違う時間潰しを考えないと・・・。
堂々の第１位は・・・
離婚の危機！！
ですね。やっぱり。
坊主頭にもしましたし、離婚届も書いたし・・・。
結婚してちょうど１０年。
初めて離婚って言葉が出ました。
今もまあ、なんだかんだ綱渡りですけど。
いろいろありましたね。
こう見ると第６位が浮いてるなあ。
でもそんくらいハマってるんですから、しゃーない。
とにかく、年始にたてた目標も達成率５割程度なので、猛省しないと・・・。
２００９は不景気だけど、頑張るぞ！！
ふぃ～( -ω-)y─━ =3
夢に向かって前進！！
