KSAに何年も通っていると、
さすがに平時のリフティングテストが簡単に感じる
選手も少なくないと思います。そんな選手向けに、
コロナ渦に、みんなで取り組んでたリフティングを
少し紹介しておきます。難易度の低いものから紹介するので、
暇があれば、遊んでみてくださいね。
今回は、vol1・2を掲載しておきます！
それと、色々な基礎リフティングを行いますが、
結局は試合中に1タッチor2タッチでボールを抑えることが大切です。
落下地点に入る、高いボールや飛んでくるボールを処理する基礎練習も
入れていきましょうね！！
以 上