思いきって！

今日は前から計画していたことを
思いきって行動にうつしてきました！

それは
１年ちょっと通院した病院を卒業して新しい病院に行くことです

私の長い長い体調不良を、パニック障害と診断してくれた先生には
とても感謝しています。

不調を抱えながらでも、ここまで来られたのは先生のおかげです。

でも最近は、患者さんも増えてきたからでしょうか？
1分診療でした。

調子がいいか悪いかしか聞かれないし話せない。
悪ければ薬が増えるだけ。
変化がなければ同じ薬を飲み続けるだけ・・・

私は現状維持をしたいわけではなく、完治を目指したいのです。

でもそれすら言えなかった。

このままではいけないのかもしれないな
そう思いつつ、なかなか勇気が出ませんでした。

でもやっぱり治したい
そしてようやく行動にうつす決心がついたのです


新しい病院の先生は、とても穏やかな雰囲気の先生でした。

初診はたっぷり時間をとりますと言われていましたが、予想以上のたっぷりでした

なんと1時間

なんだか分からないけど体調不良だった頃の話から、パニックの症状を発症した時のこと、診断がつくまでに辿った道、1年間の通院と経過、とにかくたくさん話しました。

先生はすべてをしっかり聞いてくれました。
うまく話せない時は、質問する形で私の思いを引き出してくれました。

こんなにしっかり話を聞いてもらえたのは初めてで、
今の私の状態で最大限に頑張っていると言ってくださいました。
これまで辛かったでしょう、本当によく頑張りましたね、あなたは強い人だと言ってくださいました。

私、思わず泣きました。

ため込んでたもの、全部吐き出せた気がしました。

ひとまず症状をしっかり抑えて、心と体の緊張をほぐそうと、私の体質をよく考えたうえで、薬を処方してもらいました。

今まで相談できなかった不調も全部伝えられたので、それに合った薬です。

来週のディズニーランドが不安なことも言えたし、万が一の為の頓服ももらえました。
大きなチャレンジをする際の、コツとか心構えも教えていただけました。

私が求めていた治療ってこれだ！と思った最大のポイントは

“初めは薬で心身共に楽になり、次は自分の治す力を引き出すこと、最終的に心身共に健康を取り戻すこと”

と先生がハッキリおっしゃったことです。
そこにたどり着くまで、精一杯お手伝いしていきます、一緒に前に進みましょうと。

本当に嬉しかったです。

新しい先生の元、私も自分の治す力を信じて前に進みたいと、決意を新たにした一日でした。







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おめでとう‼

今日お昼過ぎに

無事妹ちゃんが出産しました

可愛い可愛い甥っ子くんが誕生しました

妹ちゃんお疲れ様

甥っ子くん、ようこそ

私は初めておばちゃんになりました

嬉しくて涙がとまりません

感動です







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からっぽ

昨日の娘っ子の遠足

朝から怪しいお天気でしたが、なんとか行けたようです‼

保育園から歩いて電車一駅分のところにある、公園に行きました

たくさん遊んですごく楽しかったそうです

途中雨がパラパラと降ってきたそうで、急いで保育園に戻り、園庭でお弁当を食べたんだとか。

広い公園でお弁当を食べられなかったのは残念でしたが、

娘っ子が持ち帰ったお弁当箱はからっぽでした

すごく嬉しかったです

「ママのお弁当とってもおいしくて、おいしすぎて目がハートになっちゃったよ」

と言ってくれました


お弁当がすっかり気に入った様子の娘っ子

今度はママとお弁当を持って遠足に行きたいと言っています

お天気がいい時に、お弁当持って公園にでも行こうね(^-^)/








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