漢方、といっても全然難しいことではなく、私たちの暮らしに近いんだなと
お話聞いてるとよく分かります

漢方スタイリストの 青木優加さんが
夏の疲れを取り
秋冬に向けた身体の養生のお話会を
グリューンで開催してくれます
私も今から楽しみです

お席はキャンセル出てあとわずかですが、
ピンときた方、お気軽にどうぞ
おやつ作ってお待ちしてます


**漢方スタイリスト  青木優加さんより**

急に涼しくなって来ましたね。
今日は雨もひどいので、頭痛や体が重だるい、、
なんて方もいらっしゃるのでは?

敦賀祭りも終わり、すっかり秋の気配。

夏からの冷たい食べ物や
お祭フードで
胃腸にお疲れ見られる方も…

そろそろ 裸足 や 冷たい飲み物 から
靴下、腹巻、せめて常温の飲み物 などなど
カラダも秋冬へのお支度 はじめてくださいね。

さてさて来週になりました  グリューンさんでのお話会、一名キャンセルが 出ました。

ご参加くださる方の簡単な体質チェックもしながら 、ゆるりと 養生のアドバイスなどを と
思っています。

ご興味あります方、ぜひ❤️
お待ちしております。

※男性も大歓迎です^^

お申し込みは グリューンまでお願いします。
グリューン中村
090-9760-0551

◆「からだの秋冬支度の会」◆

【日時】9月13日(水)13:30〜15:30
【場所】カフェ グリューン (松原公園内)
【参加費】1200円(お茶とスイーツ付き)
【定員】10名

この会では、
ご参加いただいた方に簡単な漢方養生的な体質チェックをしていただき、
 ご自身の体質を知って普段どんな生活を意識すると、より心地よく居られるかをご案内しようと思います。
 
 漢方や養生って、ちょっと難しそう、、なイメージですが、生活に取り入れやすい ゆるいところからお話します。

 なんとなく疲れる、なんとなくしんどい 
 けれど 
 病院に行くほどでもないし。お薬もなんだか、、な ゆるくからだをいたわりたいなと思っていらっしゃる方、お気軽にご参加くださいませ。

 秋からの養生にピッタリなスイーツとお茶付きです(*´꒳`*)

★ご予約制になりますので、参加希望の方は、コメントかメッセージをお願い致します😊
敦賀も梅雨明けして猛暑に熱帯夜…
外に出るだけで熱中症になりそうです

今日は35℃台風の影響で明日明後日は雨マーク☔️

なのに、やってしまった…

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土用干し、昔から3日3晩干すけど…この天気大丈夫かな?👀
暑い日が続きますね。
夏バテに注意です

私、市販の塩辛は苦手なのですが
自分の手作り塩辛は大好きなので
仕入れに行った時に新鮮なスルメイカも一緒に買ってきてもらいました❗
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造って2.3日後からの方が美味しいのですが

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待ちきれずに夕食に少しだけ味見したい
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いつもながらですが…美味しい頃には無くなりそうです❗