不安な気持ち
わたしは小さい時から
不安感が強かった。
世界が滅びて、
わたしだけが残ったら。。。
家の鍵が開かなくなって、
閉じ込められてしまったら。。。
鼻が詰まって息ができない。
死んでしまう。。。
そんなことを思って、
泣くような子だった。
小学校に上がってからも、
嫌われたらどうしよう。
何か私のこと言ってるんじゃない？
私のせいで怒ってるんじゃない？
私何かしたかな。
そんな不安をもっていた。
中学生のとき、
友だちとのトラブルが原因で、
友だちとの関わりについて
もっと不安になった。。。
大人になってから
もっと不安が強くなった。
一時期、
戦争が起きたら。。。
地震が起きたら。。。
そんな不安で眠れなくなった。
ヘリコプターをみては、
戦争が始まるんじゃないか。
トラックが走る音が地響きに聞こえて、
地震が起きる！
本当に怖くて。
こんなこと誰にも言えなくて
苦しかった。
それは今はおさまって、
まぁなるようになるだろう。
っておもえるようになった。
でもやっぱり、
⭕️⭕️になったら、どうしよう。
お金がなくなったらどうしよう。
そんな不安がつきまとう。
不安を感じたら、
ぐるぐる頭の中の不安が大きくなって、
もう嫌だ。もう無理だ。
ってなってしまう。
不安を感じて流す。
と真由美さんに教えていただいて、
不安をちゃんと感じるようにした。
でもまたすぐ不安になる。
あー！
もう！
不安を感じるなー
いつまで不安を感じてるの！
いい加減やめて！
感じても仕方ない！
不安を感じる自分にイライラして
自分の感情を
押し殺すようになったら、
もっと苦しくなった。。。
そして、
真由美さんの
女神ビジネスマスターマインドの中の
ヒーリングを受けてる時に気づいた。
私の不安って、
物心ついたすぐから
もっていたものだから、
もしかしたら過去世から
引き継いでるものかもしれない。
そうだとしたら、
その不安をなくすのって、
すごく大変なことじゃないのかな。
早く早く！
無くさないと！
って思うんだけど，
一生かけて無くしていくくらいの覚悟で、
どっしり構えていく方がいいんだな。って。
幸い今、
まゆみさんのヒーリングを受けているので、
自分の力➕真由美さんの力をお借りして、
じっくり向き合いながら、
不安を癒していきたいな。
マイナスな感情は
悪い感情じゃない。
感じることは苦しいけど、
しっかり感じていきたいな。
