妊娠後期の不眠。 | コハルビヨリ*福井ベビーマッサージ・ベビースキンケア教室&資格取得スクール

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福井県ベビーマッサージ教室&資格取得スクール「コハルビヨリ」の大島桂子です。

 

ベビーマッサージセラピスト

ベビースキンケアセラピスト

看護師

として活動しています。


★第3子妊娠中で、現在産休を頂いています。

今まで参加してくださった皆様、本当にありがとうございました😊

教室の再開はブログなどでお知らせ致します。またお会い出来るのを楽しみにしています★



台風凄かったですね。

皆さんの所は大丈夫でしたか?


我が家は盛大に雨漏りしました

出窓だったので特に生活に支障はなく、バケツ4つ総動員して何とか耐えました。

築50年近いみたいなので、家が壊れないか本気で心配でしたが何ともなくて良かった。


関西の実家も家の瓦が飛んでいったようですが、家族みんな無事で良かった。


まだまだ被害が続いている地域もあるようで

一日も早く、元の生活に戻れますように。



そして話は変わるけど


37週に入った頃から

やってきました

妊娠後期の不眠。


つい最近まで眠くて眠くて

子供たちと一緒に就寝していたのですが

寝かしつけしても寝れなくなってきた。


ホルモンバランスの影響

頻尿

お腹の圧迫

胎動

ストレスや不安

脳の興奮(私みたいにこんな時間にブログを書くのは余計に🙅)

など原因は色々あるだろうけど


出産が近づいている証拠でもあり


出産したら

頻回な授乳に

夜泣きに

赤ちゃんが寝たと思ったら

今度はちゃんと息してるか気になったり

心と身体を休める時間が急激に減る


妊婦は妊婦で辛いけど

お腹にいてくれた時は楽だったなぁーって思う日が来るのだろうなぁーと思いつつ


出来るときに横になったり

子どもと一緒に昼寝したり

ご飯は簡単に出来るものにしたり

今日やらなくても大丈夫なことは後回しにしたり


体調に応じて少しずつどこかで調整するようにしています。


3人目が産まれたらどんな生活が待っているのだろう。



ドキドキ、ワクワク、ソワソワ。






現在産休中ですが、ベビーマッサージの資格取得*プロ養成講座(こちら★)無料ガイダンスは随時行っています♪気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい



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大島 桂子


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