こんばんは(・ω・`=)ゞ
今日は眼科に行ってきた

眼科の先生に大学のこといろいろ聞かれた...(笑)
でも優しい先生だったよ

最近ランニングしてるよ★
家ばっかりいるから気を引き締めるために(・ω・`=)ゞ
体もぶよぶよなっちゃうしね♪
まず、水分補給して
準備運動して
少し歩いてから
ランニング
そして少し歩いて終わり!!一回目はきつかった~
でもだんだん疲れなくなってきたヽ(・∀・)ノ
でも足の付け根が筋肉痛になる
足がかくかく…あっ、スマホの新しいアプリダウンロードしたよ(・ω・`=)ゞ
マクドナルドの公式アプリ★
いま話題だよね!!
クーポンがついてるだよ

マックシェイクが90円だって

安い(゜ロ゜;
引っ越ししたらマックにお世話になるだろうな♪
ではでは

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