こんにちは 開運・幸運に導く離婚心理カウンセラー
三月心暖です
ご訪問いただきありがとうございます
今日テーマ
「離婚前に考える大切な事」です
酷い暴力、DV、身体・精神・性的虐待は
即離婚を考えていいと思います
思い通りにならない憤りを
弱者にぶつける事はあってはなりません
やられた本人は一生心に傷が残り
癒すのにとてつもない時間がかかります
・
離婚前に考える大切なこと五選
①自分の気持ちにはっきりケリをつける
勢いや相手の思いのままでは後悔が残ります
お互い納得の円満離婚か？協議離婚か？
相手でなく自分が離婚したいか？したくないか？
何もなくなっても夫を好きか嫌いか？
それは経済的に心配でお金が好きなのか？
仕事は正社員を探してやっていく自信があるか？
離婚した後も自分で養う覚悟があるか？
離婚したら幸せになれるのか？
離婚しないと自分を出せないのか？
経済的、精神的自立をしたいか？したくないか？
出来るできないは今はわかりません
自分の意思がどう思っているか
今一度確認してください
自分の人生と子供の幸せに覚悟と責任のない人には
基本離婚はお勧めしません
環境や人のせいにしたり、端からお金を誰かに頼ったり
最初から他人任せの人には離婚は難しいです
なぜなら子供に負担がかかることがわかっているからです
自分軸をしっかり地に足つけましょう
ファファ浮ついた気持では離婚はできません
目指すはワクワク光のある方へ
②子供のためにしない離婚は迷惑
「子供の為」が実は一番子供にとって迷惑です
あなた達がいたから我慢したは御法度
自分たちがいるが為に苦しんでいる母親を見る事は
子供にとって一番辛い経験だからです
何とかしてお母さんを助けたい休ませたい気持ちは
病気や怪我をして無意識に休ませようとします
子供は知恵も心も体も未熟で
他に方法が見当たらないのでその方法しかないのです
あなたが子供を思うより子供はあなたを思っています
あなたが育ててるんですよ
優しい子に決まってます。
だから自信を持ってください
離婚するしないはコミニケションエラーを起こした
夫婦つまり自分のことと捉えて下さい
見る角度、捉え方を変ると見えなかった
本当の自分の心が見えてきます
ここで大事なのは離婚は
自分にも子供の人生にも大きく影響することは忘れずにいましょう
自分らしく生きるあなたの生き様が
子供達の社会を生き抜く指針となります
大人になるって楽しい姿を夢を見せるのが
親の役目です
③自分の体を一番に考える
それでも、お母さんは一人で責任を背負い込みます
・これからの生活や経済の事
・心も体も精神もボロボロで向かう仕事の事
・今通っている学校や高校や大学進学の事
・環境を変えずにこのまま住み続けられるか不安な事
・子供や自分が病気になってしまた時の事
様々な心配と不安を口にできず自分がやらなくてはと
無理をしてやがて心と体を蝕んでいきます
離婚は気力体力が必要です
ご飯を食べて休息をとりぐっすり寝るです
もう子供にはお母さん一人しかいません
何かあったら大変だと一番不安なのは子供です
不安で眠れない夜はどうぞ今日あった出来事で
嬉しかったこ楽しかったこと思い出してください
フッと笑えるようなこと思い出してください
もしなかったら今日も私頑張ったねって労って下さい
たとえ睡眠時間が短くても
睡眠の質が良くなります
明日への生きる活力に繋がります
子供と自分の心に休息の栄養を与えましょう
転んでも何度でも起き上がる
強さと優しさ、知識を知恵に変えよう
④周囲の人間を信じて頼ってください
国の第三の機関を頼ってください
奨学金、企業の援助、教育ローン
学ぶ学生には日本はとても優しい国です
私も片親だったので高校も大学も奨学金で行きました
看護学校も奨学金で行きどれも働きながら返済しました
なので昼も夜も働いて
一人で頑張らなくても大丈夫です
もう少し余裕が出来たら一緒に返済していけばいいんです
あなたが倒れたら元もこうもないですよ
だから心身ともに元気でいてください
知識と情報を生き抜く武器に変えましょう
先々の見通しがついたり仕事が安定すれば
心と体が整い冷静な判断ができるようになります
周囲の優しさを「大丈夫です」とはねのけないで
ありがとうと受け取ってくださいね
子供の未来を大切に考えてる
あなたの積み重ねた優しさにきっと手を差し伸べてくれる人がいます
⑤自分が笑顔でいられる自信があるか？
お母さんが笑って側にいるだけで子供は安心します
それは無理に明るく振舞って笑うという事ではありません
子供達はあなたが疲れていて余裕がない事が
顔の表情や声のトーン、態度でよくわかります
カリカリしていると顔色を見て気を遣ってしまい
今は大変、迷惑かけてはいけないとお手伝いをするいい子を演じてしまいます
子供が子供らしく無邪気でいられないことは
後に病気や不登校、ひきこもりという違った形で抑え込んだ感情が現れます
恋愛や結婚観で相手の顔色伺い
見捨てられないように自分を犠牲にして相手にに合わすようにもなります
そうならないためにも子供との時間と休息の時間を大切にして下さい
子供は子供で精いっぱい学校でも家でも頑張っているんです
リラックスできているホッとした表情は子供に安らぎを与えます
子供と語らい本音を言い合って笑いあう
その時間はきっと大きくなってからも
子供にとって生きる糧となり安心感が基盤となります
人に頼る甘える感謝する姿勢を堂々と見せてください
疲れたら遠慮なく「疲れた～もう無理～」って休んでください
そっと毛布を掛けてくれる優しい子に育てたあなたの笑顔は
学校から疲れて帰ってきてもホッとできる子供達の灯台です
・
子供と幸せになるために考えること
まとめ
①はっきり自分にケリつける
②子供のためにしない離婚は迷惑
③自分の体を大切にする
④周囲を頼って甘える
⑤リラックスして笑顔でいる
離婚を選んでも、再構築を選んでも
後は唯一無二の自分の人生を生きて
親子で幸せになる覚悟を決めるだけです
子供もあなたも願いは一つ
「健康で笑って側にいてくれるだけでいい」
当たり前の毎日は当たり前じゃないから
命ある限り人生は何度でもやり直せます
明日はきっといい日になる
長文お読みいただきありがとうございました
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