【ご報告】2/27 シークレットベビマ 終えました | 「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄 中城村南上原教室

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2024年夏再始動!
今日の良き日を積み重ね輝く未来へ導くToday
妊娠期~出産にて頑張った腹筋群・骨盤低筋群修復トレーニング
(機能を向上させるための運動)のお教室Today
初心者クラスは赤ちゃんと一緒に参加できます
上級者クラスは一般の方もご参加できます。

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ヨーガの生徒さんからの一言「ベビマやってください!」から開催が決まったシークレットベビマハートこの日は、11組全員ご参加でした。ありがとうございました!

 

2時間たっぷりあったので、皆さんの夫々のご様子を話して頂きました。

私は絵本講師として活動もしてるので、絵本を4冊チョイスさせて頂き、スタート時と終了時に読ませて頂きました。また凝り固まった上半身をヨーガ体操でほぐしたり。充実の時間でした。

 

⭐︎ご感想を紹介させて頂きます。⭐︎

「こんなに時間をかけて子供の肌にふれあったのは初めてでした」

「赤ちゃんの肌がオイルでもっちりして気持ちよさそうです。」

「自分から外出するタイプではないけど、お友達に誘われて楽しみできました。」

「引っ越しの準備中だったけど、癒されに来ました。」

「上の子にもやってあげたい」等

 

次回3月の中旬に開催したいなぁと思います。

ありがとうございました。