子育てママの腱鞘炎･･対策！

写真はベビ－にも安全なシアバタ－日焼け止めクリ－ム

　　　　　　　　　　　　　　　　ただし！これは自分用に処方してもらいました

　　　　　　ロ－ズは私の好きなかおり、サイプレスは

　　　　　　　　　　　　　　喘息対策に効果があるため喘息もちの子供のためです

先日妹（弟のお嫁さん）が腱鞘炎でつらそうにしてました

　授乳中なので炎症止めや、痛みどめを飲むのにも抵抗があり

やっぱり、サロンパスくらいかな・・・なんて話して

最終的にはあんよまで、がまんだ！

なんて結論で・・・・

きっと我慢してる子育てママ多しですよね。

そうだ！いつもお世話になっている「なちゅらまむ」の明石さんに相談しよう。と思いつきました。

http://naturamomsp.ti-da.net/

明石さんはメディカルアロマのインストラクタ－なので

医療の代替として、カウンセリング後にオリジナルのアロマオイル等を作ってくれます。

これが大正解！彼女曰く、効果ありだそうです

妹が使用している腱鞘炎対策のレシピですが

バジル

ウィンタ－

マジョラム

ロ－マン

サイプレス

バジルの代わりにラベンダ－でもいいらしいですよ～

消炎効果　＋　リラックス効果ありです

ウィンタ－は湿布のような効果があるみたいですが、

匂いが強いのと授乳中であるため濃度を薄くしてもたったみたいです

オイルの量で添加する滴数が変わるので

ここでは精油（アロマ）の滴数を省略してます。

彼女はバジルの香りが好きなので、

楽しんで腱鞘炎でつらい部分に、ぬりぬりしてるそうです。

身体が大き目もベビ－ちゃんの子育ては大変！

＋甘えん坊で抱っこ大好き！

腱鞘炎や腰痛を我慢しているママも多いと思います

私は中学時代のバスケットの影響で

坐骨神経痛、骨盤分離症を患いました。

出産は問題なかったのですが

子育てでの腰痛に悩まされたものです。

産後９年目にようやく整骨院をたずね

「こんなひどい人初めてだ～」といわれました。かなり重症でした。

こ・こ・こんな私でも、地道に骨盤調整をしてもらったら

なんとか腰痛から復活しました！

子供の手をすこしづつ手を離していられるようになると

必ず自分の体もメンテナンスできる時間がとれるようになるので

どうか自分の身体をいたわり大事にされながら、育児されてくださいね。

妹も含め子育て中のママ！応援してるぞ！