皆さん今晩わ。閲覧ありがとうございます。(・ω・,,)

深夜から早朝にかけ｢悪夢ロングバージョン｣ふたつ見ました。今回も前回と同じく苦痛に耐え兼ね飛び起きました。(＃￣З￣)

本当に笑えない。けど眠れる時間を確保するのに薬の副作用は致し方無いですね。自分で自覚出来ないストレスが厄介だと思います。

薬は効き過ぎても翌日に眠気を持越し｢生活に支障｣が出ます。それで最初は｢頓服だけど日数分処方｣して貰えた薬を調整して試しました。

何とかギリ眠りを確保しつつ翌日に眠気を持越さない様にするのは難しい。それで朝の安定剤を抜いて見ました。

僕は神経質なのに大雑把！薬を抜いて様子見てまた具合悪くなったら薬を飲めば良い！そんな感じ。昼過ぎから耳鳴り悪化↷↷

それでも薬は保留！更に｢耳鳴り狂暴｣になり仕方無く薬を飲みました。が然程良くならず↷↷

それで仮眠を取る事に！起きてからだいぶ良い感じです♡夜の睡眠に影響を及ぼすと思い仮眠は控えてました。まあ今の体調には未だ仮眠が必要だと。取り敢えず結論に至りました。( *´艸｀)

【注意】

⇨ 病が悪化する恐れがあります！絶対に皆さん僕の真似をしないで下さいね。m(_ _)m

では(@^^)/~♡ ぷいきゅん！

持越しの眠気対策は···。