もち麦フォーラム参加してきました(^-^)v

いつもありがとうございます✨

小晴ランドです

２月19日晴天

福崎町エルデホールにて開催された

「もち麦フォーラムpart４」

に参加してきました(^-^)/




講演は

大麦食品推進協議会会長

池上幸江先生

と便秘外来でも有名な

小林メディカルクリニック院長

小林暁子先生



勉強不足であまり

もち麦のことを知らなかったのですが

お二人の先生のお話は共に

腸内環境がいかに大切であるか

そのための

もち麦がいかに素晴らしい食材であるか

を説いて頂きました。


もち麦は

悪玉コレステロールを下げ

食後の血糖値を上げにくくし

メタボや腸内環境などを

改善してくれる食物繊維の宝庫と

とてもわかりやすく

聞き応えある講演でした。


ついつい美味しいものに目が行き

胃や腸の負担なんて忘れてしまいがちな

普段の生活を反省


最近、TV等でもち麦が話題になり

現地は嬉しい悲鳴をあげてる様子

商品も品薄になってるらしいのですが

試食&サンプルも頂いて

もち麦産地振興協議会の皆様

ありがとうございましたm(u_u)m