こんばんは。鈴木です。
自分は、「今日も体調がいいぞ」ということはほぼないと言っていいです。具合悪い時がほぼ毎日なんですが、「じゃ、具体的にどこがどう悪いの
」ということをお知らせしておきます。
それは、以下の通りです。
幻聴、幻覚、妄想、空想、パニック、不安、予期不安などがひどく出る。
コーヒーを飲みすぎて、肝臓や体が疲れる。疲労がひどくなる。
休日、平日とわず体力がなくなり、休日は特にゴロンとずっと寝ていたくなる。でも、実際に過剰睡眠はよくないと看護師さんに言われているので、気を付けています。
こんな感じです。
それで、「悪い時にわかってほしいこと」としては、
イライラしているときとかは、「頓服（リスペリドン、ロラゼパム）を飲みなよ。」とかって言ってほしい。
休養を薦めてほしい。
それでも、おかしな表情とかをしているときとかは、「福島医大（かかりつけです。）に連絡するよ」と言ってほしいし、１１９番通報も場合によってはお願いします。
こんな感じです。