こんばんは。鈴木です。
なんか、このところ朝６時台に家を出る日が増えてきて困っています。
作業所の開所は、８時半からなんです。
なのに、なぜ、６時台に行かなきゃいけないのか本当に理解に苦しみます。
一つの原因として、自分の体調が最悪なぐらい悪すぎるというのも一つ
なんだと思います。「体調がいい」という日がないんです。
訪問看護師さんには、「朝起きたら、具合悪くなくとも、悪い場合でも
すぐ飲めるように頓服を枕元においておけばいいんじゃないですか
」
といわれました。自分も、「なんでも調子をよくするために、やれることはやろう」」
と思い、訪看さんに言われたことをしています。
また、「お守りノート」というのも作りやれるときはやっています。
これは、前回の入院時（２月５日～１９日）に担当してくれた看護師さんと作ったノートです。
でも、降下は正直薄いんじゃないかと思っています。
体調が悪い日が多く、やれてないときも多いんですが、やっても効果は薄いと思っています。