整形外科に行ってきました。

午後から手作りおやつをしました。



あんみつ



前の晩に寒天を作り


後は、フルーツ缶、餡、フルーツ缶の汁にお砂糖を足して密を作ります。


　　　　　



皆で寒天をさいころ状に切って


フルーツ缶も小さく切ります。



それぞれ好きなだけ盛り付けて



　　　　　　　



できあがり！




２ヶ月ほど前から腰痛がひどく、コルセットなしでは長く立っていることができません。


膝はもうずっとひねるとズッキと痛みがあります。


鍼灸治療院やバランス整体にいっていますがなかなか痛みは引きません。



１週間ほど前から股関節も痛くて歩き始めは特に痛みがあります。



骨の異常があると鍼灸治療院や整体では悪影響かと、



で、午前中の空いた時間に整形外科に受診しました。




結果は・・・



骨には異常なし。



ただ、筋肉が固くなっているので、痛み止めと湿布薬を出してもらいました。


骨に異常が無くて一安心です。