膝のサポーター

最近、左の膝が痛くて・・・



朝、起きてベッドから降りると・・ズッキ！



バランス整体で診て貰うと



「多分、半月板をいためていると思いますよ」



アロマオイルを調合してもらい、朝夕すり込んでいます。



それと、アイシング



結構、効いています。



「靴をもう少し歩きやすい靴を履く事と、膝のサポーターをすれば、整体に通うよりいいかもしれない」



と言われました。(^_^;)


で


整体の先生お勧めのスポーツ店に行ってきました。



私「膝や腰が痛いんですけど、お勧めの靴はありますか？」


「ウオーキングシューズならどれでも大丈夫ですよ・・」


そうですか・・・・・


私「膝のサポーターが欲しいんですけど・・ひねった時にサポートしてくれる物がいいっていわれてるんですけど・・」


「この辺のものならどれでも大丈夫ですよ・・」


そうですか・・・・・



サポーターはとりあえず購入しましたが、靴はもう少し考えようかな。



もう少し、きちんと見てくれる靴屋さんを探してみましょうかね。