こんにちは
ひーちゃんです。
昨日からはじめた
アーユルヴェーダのひとつ、
ガンドゥーシャというオイルうがいですが、
本日は2日目です。
1日目を過ごしてみて
現実社会にも結構すぐに変化が起きました。
❶
口の中の粘つきや
上がってきていた胃の匂いが落ち着いた。
❷
あまり感じない食欲を感じ、
前の日までよりもお腹が空く感覚を思い出した。
❸
自分の経験を材料としてみた時に
口腔内と膣の中は繋がっていて
似たような環境になりやすいと
あたしは考えてるのですが、
昨日のオイルうがい後
この数週間あった膣環境に変化を感じた。
具体的な変化内容
❶
ここ数年、
お腹が空いた時に食べるシステムを採用していて
1日に一食または二食食べる形でした。
過食もたまにあったし夜中にも食べる。
食べなくていい時は本当に食べずにいることも。
だけど、
胃の匂いや
口内の粘つきは感じたことなかったのですが
欠けた歯をそのままにしていることもあってか
ここ数週間、
口の粘つきと胃の匂いともたれのような感覚が
ありました。
それが初日からよくなりました。
プラシーボ効果の部分も考えられるので、
この点は引き続き観察していきたいところです。
❷
食にそんなに興味がなく、
それよりも誰と食べるかや
どんな雰囲気の場所でどんな料理を食べるかに
興味があったのですが、
昨日は
学生時代の部活後のように
食べる量が食べきれるかを気にせず
食べたい！と思って
メニューを選ぶことができました。
普段一人前を食べきれないだけに
食べながらびっくり。
食べ終わってびっくり。
❸
膣環境なのですが、
特に病気というわけではないけれど
匂いやおりものが
気になってきていたところだったのですが、
おりものが多くなる時期にもかかわらず
昨日は少なかったです。
これは❶の口腔環境のスッキリ感に似ているきがしました。
〜❸番外編〜
膣の中の環境が変わったせいなのか、
数週間続いてたイケメンラッシュが
ぴったり止まりました笑
偶然のやりとりもだし、
定期的にやってくるイケメンとのやりとりも
とっても減りました笑
膣の中の成分比率の変化によって起きている
好転反応中、
またはアップデート期間中のためかなーと
思って観察しています。
オイルについて
使用するオイルはごま油やオリーブオイル、
ココナッツオイルなど
さまざまあるようです。
詳しくは
はじめるきっかけになった
アーユルヴェーダセラピストの
麻子さんのブログのとこに遊びに行ってみてください(o^^o)
アーユルヴェーダセラピストの視点で
書かれているので
とてもわかりやすいと思います(o^^o)
その数種類のオイルの中から
あたしはごま油を採用。
麻子さんお写真お借りしました^ ^
初めてなので
この小さめのボトルを購入し
試してます♡
2日目の写真はこちら
明日もまたレポしまーす。
では(o^^o)