4日目 〜満身創痍〜
こんばんはおひさしぶりですアラサー女のマンジャロ奮闘記へようこそマンジャロ打ってから、副作用はほぼ無かったんですがめちゃでかヘルペス！！片頭痛！ぎっくり背中！！という三重苦の中で子育てしてたのでブログ更新したくてもできませんでした…ｽﾐﾏｾﾝ体重は今朝で73.3kg！！マンジャロ開始から4日目で…-2.1kg食べてこの体重は凄すぎるただ、食に対する意識はかわりました！・間食がなくなる▶前は隙あれば甘いものでした…・炭水化物がそんなに食べたくなくなる▶パスタだったら、以前は110gとか平気で食べてましたが、50gに！・野菜+タンパク質中心生活に・スタバに行かない▶前は週2回とかいってました(小声)特別運動はできてませんが、食欲大魔神だった私からするとかなり大きい要素みたいです🌱といってもまだ1週間目、これからもコツコツ頑張るぞ〜💪
