ふと気づいたとき
じぶんがどんな表情をしているのか
知ってますか?
わたし
ギョッとする時があります(笑)
口角が下がり
目が濁っている?
そして、じぶんから出ている気?みたいなものが
変な色なんじゃないかっ?
って一瞬、思うことがあるんです
今日も実家へ向かう車の中で
ハッとしました
やばいやばい!!
無表情で怖いっ
昨日、久しぶりの頭痛に見舞われ
少しフラっとしてたんですが
それにしても
これではいかんっ!!って思いました
そうだった!
いつも口角を上げていかなきゃ!!
誰に見られていなくても
一人でパソコンしてるときでも
寝る前、お布団に入ったときでも
そして
わたし物理的に
口角を上げてみました
すると、どうでしょう
なぜかちょっとウキウキしてきました
そうです
NLPでいうところの
フィジオロジーってやつです
身体の動かし方やジェスチャー
表情や姿勢などを含む
身体の状態のことをいいます
これってじぶんの感情に影響するんです!
感情がウキウキ楽しくなれば
見るもの聞こえるもの感じるもの
すべてが変わってきます
楽しいから笑顔になるのか
笑顔だから楽しくなるのか
卵が先か、鶏が先か??
(これなのか?)
さっきまでの
見慣れた山道も
キラキラに見えてきます
ほとんど聞こえてなかった
ラジオからの音楽も
懐かしく心地いい
そして、横入りされても
まぁいいかって思えます
はい!
そこのあなた!
いま、どんな表情でこれ読んでますか?
いまこそ
物理的に口角上げていきましょう!
世界がバラ色に見えたときってありますよね
口角を上げることは
にこやかに美し見えるだけではなく
そんな状態も創り出してくれるんです
あなたも世界を変えてみませんか?
ちょこっと口角上げるだけでいんです
口角上がるしかない感謝と笑顔のイベント
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いつもありがとうございます